Y. Rozendaal

Name: Y. Rozendaal
Address: Middenstraat 107, 1381 XB Weesp, Nederland, Weesp, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31294410823

Yogastudio

Beschikbaar

Over Y. Rozendaal

Yvonne Rozendaal geeft al vele jaren yogalessen in Weesp. Ze werkt met hatha yoga, een vorm die zich richt op lichaamsoefeningen, ademhaling en ontspanning in een les van een uur. Het doel van de yogalessen is vooral gezondheid en welzijn bevorderen. Veel mensen voelen zich na een les ruim, sterk, soepel, ontspannen en energiek. Ook helpt yoga om stress af te bouwen en meer rust in je hoofd te krijgen. In Weesp biedt Rozendaal reguliere yogalessen aan. Ze geeft aandacht aan lichaamsoefeningen, houdingen, ademhalingtechnieken en ontspanning. Wie wil testen of deze yoga iets voor hen is, kan een gratis proefles volgen. Naast gewone yogalessen specialiseert Rozendaal zich ook in yoga op de stoel. Dit maakt yoga toegankelijk voor mensen die minder mobiel zijn of moeilijk op de grond kunnen zitten. Ook dit gebeurt met dezelfde aandacht voor ademhaling en beweging. Rozendaal is lid van V.Y.N., een organisatie voor yogainstructeurs. Dat geeft vertrouwen in de kwaliteit van haar aanpak. Ze streeft ernaar yoga voor iedereen toegankelijk te maken, ongeacht fysieke voorwaarde of ervaring. De yogalessen in Weesp richten zich op het zenuwstelsel en belangrijke organen, wat volgens yogatradities gunstig uitwerkt. Ook treden er versoepeling en meer flexibiliteit op. Het is geen sport met competitie, maar een praktijk gericht op jezelf leren kennen. Wie interesse heeft, kan rechtstreeks contact opnemen voor meer informatie over lesschema's en tarieven. De studio ligt centraal in Weesp en biedt dus een gemakkelijke plek om yoga in je routine in te passen.