Over yogaM
Marieke geeft yogalessen vanuit een duidelijke filosofie: elke lichaam is anders, en elke les moet daar rekening mee houden. Ze richt zich vooral op yin yoga, een stijl waarin je langer in houdingen blijft om diep in je spieren en bindweefsel te werken. Dit vraagt geduld en aandacht, precies wat Marieke haar leerlingen bijbrengt. In Nederhorst Den Berg en omgeving volgen mensen al jaren haar lessen. Ze bouwt elke sessie praktisch op, zodat je voortgang merkt maar je je ook nooit overbelast voelt. Als je een blessure hebt of voorzichtig moet zijn, biedt ze direct varianten aan zonder dat je je anders voelt. Wat deelnemers waarderen is haar houding tijdens de les. Marieke is zacht in haar begeleiding, maar zet je ook scherp aan het denken over je lichaam en adem. Ze voegt een lichtvoetige humor toe die de sfeer ontspant. Veel leerlingen voelen zich onmiddellijk welkom, wat helpt om je echt in te laten op de yoga. Yin yoga bij Marieke gaat niet alleen over stretches. Het gaat erom dat je leert loslaten van spanning die je onbewust vasthoudt. Veel leerlingen zeggen dat ze zich na een les als herboren voelen: helemaal ontspannen, maar tegelijk vol energie. Dat merkwaardige gevoel maakt dat ze jaar in jaar uit terugkomen. De lessen zijn goed gestructureerd maar nooit hetzelfde. Marieke maakt het verschil door steeds nieuwe elementen in te weven, zodat je lichaam niet in een automatische routine vervalt. Ze geeft ook veel informatie over wat je doet en waarom, zodat je thuis zelf weet hoe je gaat strekken. Marieke werkt flexibel en is ook in het weekend beschikbaar, wat voor veel mensen in en rond Nederhorst Den Berg handig uitkomt. Ze spreekt Engels, dus ook bezoekers van elders kunnen aanschuiven. Na jaren lessen geven heeft Marieke een vaste groep opgebouwd die haar vertrouwt. Die relatie is niet vanzelfsprekend; het ontstaat doordat zij echt naar elke persoon kijkt en die persoon ziet.
Locatie
Hinderdam 17, 1394 JB Nederhorst Den Berg, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Eva Kapteijn
Marieke is zó een fijne yoga docente, ik voel me al jaren geheel welkom in haar lessen. Ze is zacht, stevig, praktisch en humorvol. Bij houdingen reikt ze varianten aan, extra in het geval van blessures. Dank Marieke 🩷🙌🏽✨️
Kristien van Lunen
Ik volg al jaren yin yoga lessen bij Marieke met veel plezier. Ze is een hele fijne docent: kundig, rustig en vriendelijk. Haar lessen zijn altijd goed opgebouwd en op een prettige manier informatief.
Ingrid Grunwald
Ik ben naar mijn huidige yogaschool gegaan voor de yin yoga lessen van Marieke te Wierik en daar ook gebleven. In de afgelopen 8 jaar heb ik zoveel geleerd van haar lessen in het loslaten van (spier) spanning, in het weer helemaal tot mijzelf komen. Elke week weer is het een feestje waarin ik totaal ontspannen en opgeladen thuiskom. Geen les is hetzelfde en het heeft me geholpen mijn enkelblessure van een val van de trap te helen. Een totale aanrader!
Miranda Van Heijst
Ik volg al jaren les bij Marieke op Woensdagochtend , zeer professioneel en ook ruimte voor wat luchtigheid en een lach. Ik raad haar lessen echt aan.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Nederhorst Den Berg en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
