Over Yoga-Instituut D-J. Lust
Yoga-Instituut D-J. Lust staat in Koog aan de Zaan en richt zich op hatha yoga volgens de Critical Alignment-methode. Het instituut bestaat sinds 2000 en is daarmee een van de oudste yogascholen in de Zaanstreek, wat zich uit in veel ervaring en een goed uitgebouwde lessenrooster. Het kernidee van Critical Alignment is het leren van houdingen op een precieze, bewuste manier. De lessen leggen nadruk op goed doordachte uitvoering en aandachtige ademhaling tijdens langzame oefeningen. Dit helpt om uit balans zijnde spieren te trainen en lichamelijke klachten te verminderen. Dirk-Jan Lust zelf begon in 1986 met yoga tijdens zijn filosofiestudie in Amsterdam. Hij volgde een opleiding tot yogadocent en startte in oktober 2000 zijn eigen instituut in Koog aan de Zaan, waar hij nu fulltime yogaleraar is. Het team bestaat uit zeer ervaren leraren onder zijn leiding. De lessen zijn opgebouwd met een thema dat elke week wisselt, wat zorgt voor een veilige, gestructureerde benadering. Dit maakt yoga hier geschikt voor alle leeftijden en ook voor mensen die niet veel lichaamsbeweging gewend zijn. Klanten waarderen vooral de uitgebreide uitleg over houdingen en wat die met je lichaam doen. Yoga-Instituut D-J. Lust biedt flexibel lesgeven: zeven dagen per week, zowel ochtends, middags als avonds. Voor mensen die yoga willen proberen, is een proefles beschikbaar voor vijf euro, zodat je eerst kennis kunt maken met de aanpak. Naast reguliere yogalessen biedt het instituut ook een tweejarige opleiding tot yogaleraar. Deze opleiding begint in september 2026 en staat open voor iedereen, zowel voor wie les wil gaan geven als voor persoonlijke ontwikkeling. Een groep heeft minstens zes en maximaal twaalf deelnemers. Dirk-Jan Lust biedt buiten yoga ook regressie- en reïncarnatietherapie aan. Deze therapie werkt met onverwerkte trauma's in het onderbewuste, zodat je ze kunt herbeleven en verwerken. De nadruk ligt op inzicht in hoe onderbewuste ervaringen invloed hebben op problemen in het dagelijks leven. In Koog aan de Zaan vind je met dit instituut een plek waar yoga niet alleen fysieke oefening is, maar ook gericht op bewustzijn en persoonlijke groei. De combinatie van lange ervaring, duidelijke lesopbouw en aandacht voor het individu maakt het een gevestigde naam in de regio.
Locatie
Lagendijk 3, 1541 KA Koog aan de Zaan, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Hanneke Mes
Kimmy van Zoest
Petra Esteje
Sylvia Koolhaas
Dennis B
Yoga op een rustige manier of juist inspannend, hoe je het zelf wilt. Bijzonder fijn is daarbij de uitgebreide uitleg over de houdingen en wat het met je lichaam doet.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Koog aan de Zaan en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
