Over Mindpiece
Mindpiece biedt yoga voor vrouwen die willen terugkeren naar rust en verbinding met zichzelf. Fabienne, de begeleider, werkt met yoga, ademwerk en womb healing vanuit het idee dat je jezelf niet hoeft te forceren of aan te passen. De aanpak is gericht op vrouwen die zich vast voelen in oude patronen en verlangen naar meer ruimte in hun lichaam en hoofd. De yogalessen in Benthuizen zijn ontspannend en toegankelijk voor iedereen, ongeacht je flexibiliteit of ervaring. Yin yoga en slow flow yoga staan centraal, waarbij je op je eigen tempo mee kunt doen zonder druk of prestatie. Fabienne begeleidt met een rustige, voelvolle aanwezigheid en let op wanneer iemand wat ondersteuning kan gebruiken. Naast wekelijkse yogalessen biedt Mindpiece webinars aan waarin je ontdekt hoe oude patronen zich in je lichaam voelen. Dit helpt je om beter te begrijpen wat er in jezelf speelt zonder dat je jezelf hoeft op te lossen of eerst alles hoeft te begrijpen. Voor wie dieper wil gaan, zijn er one-day retreats beschikbaar met yoga, ademwerk en womb healing. Deze dag is helemaal voor jezelf, vol rust en ruimte om weer naar je lichaam te luisteren in plaats van alleen je gedachten te volgen. Mindpiece organiseert ook meerdaagse retreats voor vrouwen die een echte innerlijke verschuiving zoeken. Deze diepere reizen bieden meer bedding, meer tijd en meer ruimte voor integratie van wat je ontdekt en voelt. Volgens klanten voelt een les bij Mindpiece als een cadeau aan jezelf. Ze waarderen Fabienne's rustige stem, haar opmerkzame blik en de manier waarop ze hen helpt om voorbij inspanning en prestatie in hun lichaam te zakken. Na een les voelen bezoekers zich opgeladen en weer verbonden met zichzelf. De filosofie van Mindpiece is simpel: je hoeft niet harder je best te doen om jezelf te veranderen. In plaats daarvan werk je vanuit herinneren wie je al bent. Yoga, ademwerk en womb healing werken samen in lagen: vertragen, voelen, verzachten, herinneren en belichamen. In Benthuizen kan iedereen beginnen waar zij nu staat. Of je nieuw bent, al ervaring hebt, of eerst laagdrempelig wilt kennismaken via de gratis challenge of een yogales, de deur staat open. Mindpiece helpt je terug naar rust, vertrouwen en de zachtheid die je verdient.
Locatie
De Dam 3, 2731 CE Benthuizen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Jolanda
Ontspannende yin yoga en slow flow yoga, waaraan iedereen - jong en oud - op eigen niveau mee kan doen, ook als je niet zo lenig bent. Fabienne begeleidt de lessen heel plezierig en rustig, met gevoel voor de mensen en met een opmerkzame blik als iemand soms even wat hulp kan gebruiken. Heel fijn, absoluut een aanrader!
Anita K
De yogales bij Mindpiece voelt als een kadootje aan mezelf. Na afloop voel ik me weer helemaal opgeladen. Fabienne heeft een fijne stem om naar te luisteren, heel belangrijk. Aanrader, deze lessen!
Jantine de Graaf
Na m'n proefles wist ik het gelijk: hier voelt het goed! Fabienne is een hele fijne rustige docent en de verschillende lessen zijn heel fijn!
Ellen Holstege
Yin Yoga bij Fabienne is een heerlijke les om tot rust te komen en op een ontspannen manier met je lichaam bezig te zijn. Altijd een warm welkom gevoel!
Sandy_ Ve
Na 6 jr niet sporten werd mij aangeraden door de HA weer in beweging te komen maar op een rustige manier. Ik koos voor Yin Yoga bij Mindpiece. Een jaar later kan ik zeggen dat mijn vooroordeel 'Yoga is suf' ongegrond was. Ik beleef veel plezier aan de lessen en het helpt mij om zowel fysiek als mentaal beter in mijn vel te zitten. Fabienne nodigt uit, maar is nooit dwingend. Een ieder doet mee op eigen niveau en ze helpt je zoveel mogelijk bij houdingen die lastig zijn door een fysieke beperking bijvoorbeeld. Zo blijft het leuk en ontspannen. Ik kan het iedereen aanbevelen! Twijfel je nog, doe dan een proefles mee om het een keer zelf te ervaren.
boarder Brekelmans
Heerlijke Yin Yoga in een fijne rustige omgeving. Fabienne is een prettige docent die zelf rust uitstraalt. Ik ben een oudere man met behoorlijk fysieke beperkingen die de lessen prima kan volgen. De oefeningen zijn heel goed op eigen niveau te doen. De opzet en groepen zijn niet groot en dat past bij mij.
Leontine Van Dijke
Ik raad deze Yoga les aan! Fabienne begeleid top en maakt je volledig ontspannen 🙏🏼
Ellen Van Der Hooft
Sinds Januari volg ik wekelijks de prettige yin yoga lessen bij Fabienne. De meditatie oefeningen zorgen ervoor dat ik beter met stressvolle situaties kan omgaan en dat ik beter overweg kan met emoties. Daarnaast merk ik dat bepaalde spiergroepen soepeler worden. Het is een aanrader om aan deze lessen deel te nemen. Gr. Ellen
Kimberly Van der waal
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor je review! Ik waardeer je positieve feedback enorm en zie je hopelijk weer snel terug op de mat! ❤️
Logopediepraktijk Hazerswoude-Dorp
Een echte aanrader!
Reactie van eigenaar
En nog steeds zie ik je iedere maandagavond vanaf 20:15 uur tijdens Yin Yoga op de mat! ❤️
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Benthuizen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
