Over Yogastudio Journey
Yogastudio Journey in Zoetermeer is gericht op yogalessen waarin warmte en beweging centraal staan. Melanie, de eigenaar en docent, runt de studio met veel toewijding sinds 2023 en biedt drie verschillende soorten yoga aan die elk hun eigen karakter hebben. Wat Yogastudio Journey apart maakt, is het gebruik van professionele infraroodpanelen. Dit is uniek in Zoetermeer en zorgt ervoor dat lessen dieper ontspannen en intensiever aanvoelen dan gewone yogales. De Vinyasa Journey combineert adem en beweging in een vloeiende reeks poses, met de ruimte verwarmd tot 25 tot 30 graden. Deze lessen zijn afwisselend, richten zich op verschillende thema's en delen van het lichaam, en geven zowel fysieke inspanning als mentale rust. De Hot Yoga Journey is intensiever en richt zich meer op kracht opbouwen. Deze lessen gebruiken dezelfde vinyasa-stijl maar met extra elementen zoals dubbele push-ups, en de temperatuur gaat tot 33 tot 36 graden. Ook hier varieert elke les qua thema en focus. Daarnaast biedt Yogastudio Journey Yin Yoga aan, een veel rustiger vorm. Hier hou je poses lang aan, tussen 45 seconden en 5 minuten, en focus je op ligamenten, gewrichten en diepe weefsels. Dit helpt om flexibiliteit en gewrichtsgezondheid te verbeteren en biedt diepe ontspanning. Klanten waarderen vooral hoe Melanie les geeft. Ze creëert een warme en veilige sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, geeft duidelijke instructies en corrigeert waar nodig met respect. Na de lessen verlaten bezoekers ontspannen en vol nieuwe energie. Melanie volgde in 2023 een volledige yogaopleiding in Portugal, waar ze zich verdiepte in anatomie, ademhalingstechnieken en ayurveda. In 2024 voegde ze een Yin Yoga opleiding in Spanje toe aan haar kennis. Dit diepere inzicht in yogafilosofie en praktijk vormt de basis van haar lessen. Yogastudio Journey staat in de Dorpsstraat van Zoetermeer en is toegankelijk voor alle niveaus. Het logo van de studio verbeeldt een berglandschap met een pad, wat de reis symboliseert die je maakt door het leven en elke yogales.
Locatie
Dorpsstraat 150A, 2712 AP Zoetermeer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Marjolein Graafeiland
Ik ga hier altijd met veel plezier naartoe. De lessen zijn fijn, afwisselend en geven precies de juiste balans tussen ontspanning en uitdaging. Melanie creëert een warme en rustige sfeer waarin iedereen zich welkom voelt. Na elke les ga ik ontspannen en met nieuwe energie naar huis. Echt een aanrader!
Suzanne Koot
Echt top lessen echt een aanrader. Melanie geeft duidelijk lessen ook over je houding waar je op moet letten tijdens de les! Voor iedereen die ook maar twijfels heeft ik zou echt zeggen doen!
Mireille Loomans
De yoga workout onder begeleiding van Melanie is een aanrader. Melanie is een prettige docent met een kalme, motiverende uitstraling. Ze geeft duidelijke instructies, corrigeert waar nodig met respect en aandacht, en weet een veilige sfeer te creëren waarin iedereen zich op zijn gemak voelt.
Sjors Caron
Menno Ceelen
Beste yogastudio waar ik ooit ben geweest. Alles ziet er heel netjes uit. Professionele lessen; vooral de hot yoga is echt top. Aanrader!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zoetermeer en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
