Chi-in-yoga

Name: Chi-in-yoga
Address: De Kruierij 2, 9473 TL De Groeve, Nederland, De Groeve, Nederland
Telephone: +31646205704

Yogadocent

Beschikbaar

Over Chi-in-yoga

Evy Chi startte ruim 25 jaar geleden als etaleuse in Apeldoorn, maar volgde later een hartstochtelijke nieuwe weg. Na verhuizing naar Groningen en de geboorte van haar kinderen besloot zij een Hara Yoga-opleiding te volgen en ontdekte haar echte roeping als yogadocent. De ruimte in De Groeve werd voor Evy het perfecte moment om haar eigen yogastudio in te richten. Wat begon als een droom werd werkelijkheid toen de voormalige schoolgebouw in De Groeve beschikbaar kwam, en nu geeft zij daar lessen met veel plezier. Evy richt zich op hatha yoga, waarbij zon en maan samenkomen. Dit gaat verder dan losse oefeningen, want het gaat erom je bewustzijn met adem en concentratie naar specifieke punten in je lichaam te verplaatsen. De voordelen van haar aanpak zijn concreet en voelbaar: meer kracht in het hele lichaam, een sterker immuunsysteem en lagere bloeddruk. Veel deelnemers ontdekken ook dat hun gewrichten beter lubriceren en hun flexibiliteit toeneemt. Yoga werkt bij Evy niet presentatiegericht, wat veel mensen juist waarderen. De focus ligt op je eigen ervaring, niet op hoe je eruitziet of hoe goed je het doet. Dit helpt stressniveaus te verlagen en draagt bij aan betere meditatie en innerlijke rust. Evy moedigt je aan jezelf op de mat te vinden en deze voordelen zelf te ervaren. De lessen zijn altijd in aanvulling van wat je lichaam en geest nodig hebben, zonder druk of prestatie-eisen. Om mee te doen, meld je je aan via het contactformulier zodat Evy weet hoeveel matten klaar moeten. Een proefles kost niets, en wie doorgaat kan een strippenkaart van tien lessen voor 80 euro kopen, geldig twaalf weken lang. Evy is lid van de vereniging van yogadocenten en biedt een veilige, gastvrije plek waar je je eigen yogapraktijk kunt opbouwen, helemaal in De Groeve.