Over Margreet Zant - Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga op 't Wad
Margreet Zant geeft Kundalini Yoga en Yin Yoga lessen in Schipborg en omgeving. Ze combineren lichaamswerk met meditatie en energie-oefeningen, speciaal ontworpen om meer rust, balans en vitaliteit in je leven te brengen. Margreet kent yoga niet alleen uit boeken, maar uit eigen ervaring. Na een zware burn-out ontdekte ze hoe Kundalini Yoga haar weer sterker en energieker maakte. Ze wil die kennis nu doorgeven aan anderen die hetzelfde zoeken: meer grip op hun lichaam, hun gedachten en hun leven. De lessen richten zich op concrete resultaten. Veel deelnemers merken dat ze zich ontspannener voelen, minder opgespannen zijn en beter kunnen focussen. Ook mensen met pijn in de rug, bekken of heupen vinden in deze yoga een manier om hun lichaam beter te leren kennen en klachten te verlichten. Elk moment krijgt een ander thema en aanpak, zodat je niet in een vast patroon vervalt. Deelnemers waarderen vooral dat de lessen afwisselend zijn en dat je in je eigen tempo mee kunt doen. Het gaat niet om perfectie, maar om onderzoeken en voelen wat voor jouw lichaam en geest werkt. In Schipborg biedt Margreet regelmatige wekelijkse groepslessen aan waar je kunt inbellen voor een serie van meerdere weken, of zomaar één losse les kunt volgen. Privélessen zijn ook mogelijk als je meer aandacht wilt. Een bijzonder highlight is "Yoga op 't Wad", een zomeractiviteit midden in de Waddenzee op een zandbank. Dit combineert yoga met natuur en avontuur, en duurt een volle middag met pauze. Margreet werkt praktisch en gegrond, niet zweverig. Ze geloof dat yoga echt kan helpen je terug te brengen naar wie je werkelijk bent, en ze laat zien dat dit voor iedereen haalbaar is, ongeacht hoe ver je van je pad bent geraakt. Naast yoga geeft Margreet ook workshops, onder meer over de Yoga Sutra's van Patanjali. Ze werkt met klassieken zoals "Over de werking van Yoga" en combineert filosofie met praktische oefeningen.
Locatie
Borgweg 15A, 9469 PE Schipborg, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Roeleke Ketelaar
Marjolein N.
Superfijne lessen met veel variatie en elke keer een ander thema. Kundalini yoga zorgt voor meer rust in mijn hoofd en sinds ik de lessen volg zit ik beter in mijn vel dan voorheen. Ik wil niet meer zonder!
Ag Raangs
Fijne afwisselende lessen en alles in je eigen tempo , ik ben super enthousiast.
T.R. P.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Schipborg en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
