Over Vrksasana Iyengar yogastudio
Vrksasana Iyengar yogastudio in Eext biedt Iyengar-yoga aan, een vorm waarin detail en uitlijning centraal staan. De methode werkt met hulpmiddelen zoals blokken, riemen en kussens om iedereen, ongeacht ervaring of souplesse, de houdingen correct uit te voeren. Barbara, de docente, begeleidt je stap voor stap door de lessen. Ze let nauwkeurig op je houding en corrigeert waar nodig, zodat je veilig en effectief traint. Bij Vrksasana Iyengar yoga staat concentratie voorop. In plaats van veel verschillende houdingen snel achter elkaar, werk je intensief aan enkele goed uitvoerbare poses. Dit helpt je veel beter voelen hoe elke beweging aanvoelt en werkt. De yogastudio biedt een laagdrempelige aanpak. Het maakt niet uit hoe flexibel je bent of hoe lang je al yoga doet. Je kunt altijd instappen en voelt je direct welkom. Klanten waarderen vooral de professionele begeleiding en de warme, rustige sfeer. Je voelt je op je gemak, ook als de houdingen soms meer weg hebben van acrobatiek dan van wat je thuis hebt geprobeerd. Iyengar-yoga helpt met allerlei lichamelijke klachten. Door de nauwkeurige aandacht voor lichaamsmechanica bouw je kracht en stabiliteit op, zonder jezelf pijn te doen. Veel mensen merken al na enkele lessen verschil in hoe ze zich voelen. De studio in Eext werkt ook in het weekend, zodat je flexibel les kunt inpassen. Barbara spreekt Engels, dus ook buitenlandse bezoekers kunnen deelnemen aan de lessen. Of je nu völlig nieuw bent met yoga of al jaren doet, deze studio biedt een rustige plek waar je echt aan jezelf werkt. Het gaat niet om hoeveel je kunt, maar hoe goed je het doet.
Locatie
Kromveen 46, 9463 PN Eext, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Vera van de Kuilen
Wat een verademing! Ik had nog nooit eerder een volledige yogales gevolgd, maar deze workshop Pranayama leek me een mooi begin om kennis te maken met de Iyengar yoga stijl. Op het moment van de workshop zat ik lichamelijk en mentaal niet super in mijn vel. Ik had net even teveel stress opgebouwd, voelde dat letterlijk vastzitten in mijn lijf: stramme spieren, spierknopen en een voortdurende moeheid. Ondanks dat de studio aan de andere kant van Nederland ligt voor mij, wilde ik deze workshop niet missen en daar heb ik geen moment spijt van gehad. Tijdens de houdingen werd ik me bewust van waar het in mijn lichaam vastzat. Gaandeweg ontstond er ruimte, letterlijk en figuurlijk, om spanning los te laten. Aan het einde van de workshop voelde ik me zowel geestelijk als lichamelijk ontspannen, alsof je net wakker wordt na een diepe, herstellende slaap. Ook in de dagen erna bleef dat rustige, ontspannen gevoel merkbaar aanwezig. Barbara is een fijne docente: rustig, duidelijk in haar uitleg en ze straalt een kalme aanwezigheid uit die op zichzelf al ontspannend werkt. De studio is een serene, mooie ruimte waar je je meteen welkom voelt. Ik raad iedereen aan om bij Barbara een workshop of les te volgen. Woonde ik dichterbij, dan zat ik er wekelijks!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Vera! Het was super fijn dat je meedeed. En wat heb je prachtig omschreven wat het met je deed. Zeker jammer dat je niet om de hoek woont. Maar we zien elkaar vast nog wel eens op de yogamat :)
Natasja van Loenen
Wat een fijne manier van begeleiden heeft Barbara! Het maakt niet uit hoe flexibel je bent, je kan bij haar altijd laagdrempelig instappen. Ik voelde mij zeer op mijn gemak.
Ineke Koerts
Professioneel begeleidt Barbara je stap voor stap naar de houdingen, die soms wel op acrobatiek lijken. Met een geoefend oog corrigeert ze daar waar nodig. Vrksasana lyengar yoga is zeer afwisselend met gebruik van diverse hulpmiddelen. Een yoga methode waarbij je je volledig concentreert op de intensieve maar goed uitvoerbare houdingen. Yoga is perfect om allerlei klachten te lijf te gaan en tevens helemaal zen de studio weer te verlaten. Aanrader!
jarna lanjouw
Hele prettige en veilige sfeer met persoonlijke en deskundige begeleiding in kleine groepjes. .
Jarno Poli
Yoga op maat. Op de persoon afgestemd. Rekening houdende met eventuele klachten of problemen. Specifieke afgestemd op jou behoefte. Afgestemd op waar jij behoefte aan hebt. Niet zo maar beginnen. Maar eerst vragen waarom kom je hier en wat heb je nodig en wat wil je bereiken. Zelfs 1 op 1 les wat ik als heel prettig heb ervaren. Aanrader.
Cora Kuiper
De persoonlijke begeleiding die je in deze yoga studio krijgt, is van grote waarde. Barbara is heel zorgvuldig in de keuze van de beweging, wat een lichaam wel of nog niet kan. En dat werkt erg prettig.
Egbert Lampe
Een zeer bevlogen gediplomeerde yogastudio/ leermeesters en die weet wat je lichaam en geest nodig hebben.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Eext en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
