De Ruimte

Name: De Ruimte
Address: Koninginneweg 1, 3331 CD Zwijndrecht, Nederland, Zwijndrecht, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31681616713

Yogastudio, Meditatiecentrum, Sportcomplex, Tai Chi-school

Beschikbaar

Over De Ruimte

De Ruimte is een centrum voor Oosterse bewegingsleer en meditatie in Zwijndrecht. Ze bieden Tai Chi, Qigong, yoga, meditatie en klankschaalsessies aan, allemaal gericht op balans tussen lichaam en geest. Het centrum richt zich op persoonlijke groei zonder voorwaarden. Of je nu jong of oud bent, fit of net begonnen: iedereen is welkom. De lessen zijn rustig opgebouwd, zodat je in je eigen tempo kunt leren. De Ruimte werkt met kleine groepen. Dit geeft ruimte om je grenzen beter te leren kennen en eventueel verder te gaan. Veel leerlingen voelen al na enkele lessen dat ze vitaler worden en beter tegen de dagelijkse stress bestand zijn. Het centrum biedt verschillende cursussen aan. Een populair aanbod is de voorjaarscursus Tai Chi en Qigong voor beginners, waar je in acht lessen je conditie verbetert en je lichaam leert beter te gebruiken. Naast groepslessen is er ook ruimte voor persoonlijke training op het 60 vierkante meter grote trainingsruimte in Zwijndrecht. Je kunt daar één op één werken aan Tai Chi, Qigong, yoga, meditatie of klankschaalsessies naar je eigen doelen. De Ruimte biedt ook professionele opleidingen aan. Je kunt er een opleiding Tai Chi volgen of je specialiseren in therapie met klankschalen. Dit maakt het centrum ook interessant voor wie meer diepgang zoekt. Het team bestaat uit ervaren docenten. Jan van Meenen en Marjon runnen het centrum sinds 2006. Ze delen hun kennis graag en helpen je met aandacht voor je fysieke en mentale welzijn. De werkwijze staat bekend om zijn persoonlijke aanpak. Het doel is niet alleen oefenen, maar echt begrijpen hoe je lichaam werkt en hoe je beter voor jezelf kunt zorgen.