Over Present Mindfulness & Yoga
Gerdien Veldhuizen biedt in Zwolle mindfulness trainingen, yoga en klankwerk aan voor wie rust en innerlijke balans zoekt. Zij werkt vanuit haar passie voor meditatie en persoonlijke groei, opgebouwd door jaren ervaring in zorg en tientallen retraites en trainingen over de hele wereld. Haar aanbod bestaat uit mindfulness trainingen voor kinderen en volwassenen, yin yoga, meditatie en soundhealing. Daarnaast begeleidt zij mensen met stress en burn-out, en geeft zij workshops waarin lichaam en geest centraal staan. Gerdien heeft zich laten trainen tot gecertificeerd mindfulnesstrainer, yogadocent en integraal klankwerker. Zij volgt jaarlijks retraites en vervolgopleidingen om haar kennis actueel te houden en zich verder te ontwikkelen op gebied van yoga, mindfulness en trauma release. De groepsworkshops staan bekend om de persoonlijke aandacht en warme begeleiding. Deelnemers waarderen hoe Gerdien hen meeneemt in het proces, van intentie tot uitvoering, en altijd ruimte schept voor vragen en reflectie. Met een kleine groepsgrootte kan iedereen zich gezien voelen. Wat Gerdien onderscheidt, is hoe zij uit eigen ervaring weet wat mindfulness kan betekenen. Na jarenlang in leidinggevende functies te hebben gewerkt, ontdekte zij zelf hoe meditatie en yoga helpen emoties toe te laten en stress los te laten. Die inzichten geeft zij door met geduld en authenticiteit. In Zwolle werkt Gerdien met duidelijke begeleiding en persoonlijke betrokkenheid. Of je nu als volwassene naar rust zoekt, of je kind meer focus en kalmte wilt helpen vinden, de benadering is steeds gericht op wat werkelijk helpt in het moment. Deelnemers geven zeer positieve terugmeldingen over hun ervaringen. De combinatie van vakkennis, warmte en persoonlijke aandacht maakt dat veel mensen terugkomen en hun vrienden aanraden. Voor wie in of rond Zwolle op zoek is naar mindfulness, yoga of begeleiding bij stress en burn-out, biedt Present Mindfulness & Yoga een plek waar je jezelf kan voelen en groeien. Engels wordt ook gesproken.
Locatie
Dokter Stolteweg 52, 8025 AX Zwolle, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
BO
Ik heb onlangs bij Gerdien de workshop regenstick maken gevolgd. Het was een zeer geslaagde dag. Gerdien neemt je mee op klankreis om de intentie te zetten en vervolgens ga je aan de slag. Er is alle ruimte om de regenstick te personaliseren en dankzij de kleine groepsgrootte kan je alle vragen stellen aan Gerdien. Tevens zijn alle benodigde materialen aanwezig en ga je aan het eind van de dag naar huis met een prachtige, eigen regenstick.
Vera Ter Haar
Simone Vos
J W
De ouder en kind yogales was perfect afgestemd. Gerdien heeft ons ontspannende yoga, meditatie en klankschaal oefeningen laten doen. Om vanuit zoveel rust en plezier dit samen met mijn kind te beleven was een groot geschenk. Gerdien weet goed in te schatten wat eenieder nodig heeft. Actieve en rustige oefeningen wisselen zich af. Je ervaart samen klankschaalmassage en wat mindfulness je kan brengen. Ook hebben we een eigen regenstick mogen maken. Ik vond het fijn om mijn dochter op deze wijze kennis te laten maken met yoga en mindfullness. En mijn dochter viel in slaap bij het klankconcert, zo ontspannend was het.
Patricia van Erven
Ik volg de yin yoga lessen bij Gerdien. Een aanrader! Kleinschalig en met persoonlijke aandacht, wat ik als heel prettig ervaar. De combinatie met meditaties maakt het voor mij de perfecte avond weer te landen in mijn lijf en 'bewust' te ontspannen. De klankschalen die ze gebruikt tijdens de yoga maakt het helemaal af voor mij✨🎶 Gerdien werkt vaak met thema's (heel leuk en zorgt voor afwisseling!), maar door het kleinschalige weet ze ook goed in te tunen op de energie van de groep en de les helemaal om te gooien op de behoefte van de groep. Ik heb intense avonden mogen ervaren waarin ik mezelf tegenkwam in o.a. vastgezette spanning, ik heb avonden gehad waarin ik in volledige ontspanning alles kon loslaten. Je komt even terug naar waar je op dat moment staat en bewustwording van wat je nodig hebt. Waardevol! Naast de yin yoga heb ik ook een trans-klankreis bij haar mogen doen. Een bijzondere ervaring. Onder begeleiding van Gerdien haar fijne stem, de prachtigste klanken en drum, heb ik een mooie visuele reis gehad (terwijl ik dacht dat ik niet kon visualiseren!) en prachtige krachtdieren ontmoet. Ik heb daar mooie inzichten uit mogen opdoen. Met nog geen ervaring in 'reizen' met klanken, krachtdieren, en geen verwachting, bleek dit toch een heel krachtige ervaring! Persoonlijk, veilig, humor, zachtheid, intuïtief, oprecht. De kernwoorden die bij me opkomen bij het aanbod van Gerdien. Dank je wel voor de fijne avonden die je elke keer weer weet te geven. ✨🙏🏼
Naomi Hartkamp
N. Zondervan
Inmiddels heb ik verschillende lessen van Gerdien gevolgd. De yin yoga lessen zijn een aanrader vanwege de prettige opbouw in de lessen, de laagdrempeligheid en sfeer die er is. De combinatie van meditatie, yin yoga en de klank schalen zijn erg ontspannend. Ik heb veel mogen leren van de yin yoga lessen. Gerdien is een lieve vrouw met humor en oog voor de ander. Daarbij heeft ze een hele prettige stem. Aanrader!
Tosca
Onze zoon heeft een 8-daagse individuele Mindfulnesstraining gevolgd bij Gerdien. We zijn hier ontzettend tevreden over. Onze zoon heeft geleerd te luisteren naar wat zijn lichaam hem verteld. Ook gebruiken we de vele oefeningen nog steeds om te ontspannen; uit het hoofd en zakken in het lijf. Het is een prachtig begin voor bewuster voelen. Bedankt Gerdien
mariem bellil
Deelgenomen aan een heerlijke mindfulness retraite samen met mijn dochter. Kleinschalig, veel aandacht, mooi niet te vol programma. Wij gaan zeker nog eens meedoen!
Magdelijn Emaus
Samen met mijn zoontje en twee vriendinnen hebben we een geweldige weekend gehad in de tipi. Gerdien en Mirka speelden ontzettend goed in op de belevingswereld van de kinderen, waardoor het zowel voor onze kids als onszelf een bijzonder mooi en rustgevend weekend werd. Heel erg bedankt dames!! We komen graag nog een keer terug!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zwolle en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
