Mind and Body Plan - Fysiotherapie, Ademtherapie, Yoga & Pilates

Jacqueline Mooi

Ik heb long-covid en ging naar Negin voor hulp. Al tijdens de intake deed ze een oefening met me. Ik voelde meteen hoe ik beter en dieper ging ademen en hoe ik me lichter voelde. Ik wist daarna dat ik verder wilde met Negin. Ik boekte een serie van 6 sessies. En ik heb er geen spijt van! Elke sessie bij haar bracht me inzicht in hoe ik dingen doe en hoe het ook anders zou kunnen. De oefeningen die Negin iedere sessie met me deed waren keer op keer bevrijdend en ontspannend. In de gesprekken met Negin gaf ze me nieuwe inzichten. Iedere keer had ik stof tot nadenken. natuurlijk is mijn long-covid niet "over", maar ik kan de vermoeidheid nu beter hanteren. Negin was vol aandacht en liefdevol bij mijn proces betrokken. Ze is er nu even tussenuit om haar baby op de wereld te zetten. Maar als ze begin zomer weer aan het werk gaat, maak ik zeker weer een vervolg afspraak bij haar.

Stefan Nortier

Bij Negin ben je in goede handen. Ze luistert naar de hele persoon en daarmee is de behandeling veel effectiever. Ook de diepere oorzaak van de klacht krijgt ruimte om te helen. Negin is een warme, positieve en bekwame therapeute met een passie voor jouw gezondheid.

Sabine Veldboom

Negin is een ontzettend lieve en kundige vrouw, waar ik me al snel op mijn gemak voelde. Ik heb veel gehad aan de waardevolle sessies. Geniet van je verlof lieve Negin en ik kom graag na je verlof weer terug! ✨️

Dean Core

Met veel compassie, deskundigheid en de juiste tools/oefeningen weet Negin je op zowel mentaal alsook op fysiek vlak afgestemd te begeleiden. De combinatie van een fijne stem, goede timing en juiste interventies maken de sessies krachtig, 'on point' en diep. Negin is transparant, oordeelloos en brengt haar eigen ervaringen én persoonlijkheid echt in bij de sessies, wat in mijn geval voor een heel vertrouwde en gelijkwaardige samenwerking zorgde. De holistische werkwijze waar Negin vanuit werkt, zorgt voor een allesomvattende benadering, waarbij zowel leefstijl, de geest, het lichaam, emoties etc. aan bod komen (iets wat in veel zorgdisciplines niet, iig niet in zijn volledigheid, aan bod komt). Negin beschikt in mijn ogen echt over het talent om dit soort werk te doen. Ik kijk terug op een bijzonder traject, waarin ik veel ben gegroeid als persoon en in bewustzijn. Grote stappen zijn gezet en zaadjes zijn geplant. Dank Negin!

Nicole Hutten

Voor iemand die zich niet snel opent stelt, is dit een fijne plek om je hoofd eens goed leeg te maken. Zodra je de deur binnenloopt voel je een veilige en ontspannen sfeer. Ik ben vrij nuchter en houd niet van te veel poes pas, maar ik voelde me direct comfortabel om mijn verhaal te doen en eerlijk te zijn over de dingen waar ik als ondernemer tegenaan loop. Ik heb mooie handvaten gekregen, om meer rust te zoeken, niet alleen door stil te staan maar ook door juist te bewegen. Zeker een aanrader 👍🏼

Michiel Jongman

Het traject bij Mind en Body Plan biedt mij een andere visie op gezondheid en mijn patronen rondom zelfzorg en (ont)spanning. Een prettige, kalme en realistische benadering. Mijn klachten zijn enorm verminderd sinds de start van de sessies hier.

Sanne

Ontzettend veel aan het mind and body traject gehad. Het heeft me geholpen om dingen te verwerken. Maar ook meer zelfacceptatie en zelfliefde en rust in mn lichaam te ervaren. Het werkt heel helend. Negin is een super liefdevol en warm persoon waar je je gelijk helemaal veilig en vertrouw bij voelt. Ze is een super goede fysiotherapeut die echt nog veel meer brengt. Het is zo iets waardevols voor mijn hele leven. De hoofdpijn die ik al heel lang had is door de dryneedling zo goed als weg. Ook de pilates en yoga lessen zijn echt een aanrader!

Melanie Vesters

Ik ben heel tevreden. Negin neemt de tijd voor je en heeft een heel fijne en warme persoonlijkheid. Mijn chronische pijn en fysieke spanningsklachten (en voortvloeiend ook mentale sosnning en extreme vermoeidheid) pakken we bij de bron aan. Zenuwstelsel kalmeren en uit die overactieve sympaticus komen is daarbij de sleutel. En dat blijven we herhalen. Simultaan de manuele handelingen om ruimte te creëren in een lichaam dat zo vast zit van pijn, maar altijd net zachtheid en geduld. En oefening baart kunst. Langzaam naar zeker beginnen er dingen te veranderen. Er begint een nieuwe basis te ontstaan waarbij ik niet meer de hele tijd hoef aan te spannen, omdat mijn lichaam leert dat het ook anders kan. Heel waardevol.

Jamila

Voor mijn rug en nekklachten heb ik diverse behandelingen gehad met succes en tevredenheid! Ik had voor Mind and Bodyplan Fysiotherapie gekozen omdat het verschillende behandeltechnieken gebruikt in herstel en verbetering van de lichamelijke conditie. Ik heb hele goede ervaringen met deze praktijk met een combinatie van dry needling, ademhaling, en andere technieken die maken dat je hele lichaam mee doet aan herstel en bewuste genezing.

Ingrid Verbeek

Bij Negin heb ik een plek gevonden waar ik tot mezelf en in mijn lijf kan komen. Met fijne, kundige, zachte begeleiding komt mijn lichaam tot ontspanning, wat het daarvoor nog niet kon. Geniet er elke keer weer van! Geef jezelf een sessie of traject cadeau en je gaat er zeker geen spijt van krijgen💗.