Over Yoga Awareness
Yoga Awareness in Arnhem is een yogastudio waar lessen draaien om duidelijke uitleg en aandacht voor je eigen lichaam. Ingrid, de docent, werkt stap voor stap met je mee en legt uit wat je voelt en hoe je in de houdingen komt. Dit maakt yoga ook voor mensen zonder ervaring meteen begrijpelijk. De lessen hebben een praktisch karakter zonder veel ingewikkelde jargon. Je leert de basis goed, wat helpt om beter in je lichaam te voelen en bewegingen veiliger uit te voeren. Veel bezoekers merken al snel dat hun houding verbetert en dat ze soepeler worden. Wat opvalt aan de aanpak in Arnhem is dat Ingrid naar individuen kijkt, niet naar groepsgemiddelde. Als je merkt dat iets niet goed voelt of anders werkt voor jou, krijg je daar aandacht voor. Dat persoonlijke element maakt veel uit voor regelmatige bezoekers. De lessen zijn voortdurend vernieuwd, dus je raakt niet in een slaapverwekkend ritme. Ingrid bedenkt steeds nieuwe oefeningen en combinaties die aansluiten op wat je lichaam nodig heeft. Dit houdt de praktijk interessant en doelgericht. Een interessante ervaring die bezoekers delen is dat lichamelijke gewoontes veranderen na enkele lessen. Mensen die altijd hun benen over elkaar slaan, merken dat dit onnodig wordt. Dat soort veranderingen gebeuren niet vanzelf, maar door bewuste aandacht in de les. De sfeer in de yogastudio in Arnhem voelt warm en zonder druk. Je bent welkom als je net begint of al jaren oefent. Ingrid zorgt dat iedereen zich op zijn gemak voelt en ruimte krijgt om zijn eigen tempo te volgen. Yoga Awareness werkt ook in het Engels, mocht je dat nodig hebben. Of je nu graag klassieke yoga doet of meer van moderne beweging houdt, hier vind je lessen die bij jou passen.
Locatie
Burgemeester Matsersingel 200, 6843 NZ Arnhem, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Sanne Keunen
Ingrid is een fantastische yoga docent! Ze heeft diepgaande kennis en kunde over alles wat ze doet en brengt het op zo'n fijne, toegankelijke manier.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Sanne! Superfijn dat je dat zo ervaart!
Rob
Fijne les; stap voor stap legt Ingrid tot in het kleinste detail uit hoe je in de houdingen komt en wat je daar bij kunt voelen. Ik zit normaliter altijd met m'n benen over mekaar op een stoel of bank. Dat geeft op de een of andere manier steun. Nu na 1 keer een yogaspecial gevolgd te hebben, kan ik weer normaal zonder benen over mekaar zitten zonder dat het onaangenaam is. Heel bijzonder!
Reactie van eigenaar
Wat leuk om te horen Rob! En dat terwijl de special over de middenrug ging. Zo zie je maar dat het hele lichaam met elkaar verbonden is.
Ingrid Hendriks
Zeer kundige en hartverwarmende lessen. Ook altijd aandacht voor de individuele persoon. Ik kijk altijd uit naar wat Ingrid nu weer voor moois en toepasselijk heeft bedacht. Altijd zeer vernieuwend.
monique van schie
Ik ben Ingrid dankbaar voor haar mooie les van afgelopen zaterdag maar ook voor al haar mooie you tube lessen en online lessen! Ze geven ruimte, vrijheid en verbinding in jezelf en naar de buitenwereld, precies wat yoga inhoudt, verbinding!!
Sonja Meijer
Ingrid is een heel vakkundige docent die op een natuurlijke manier en met een vleugje humor de les geeft. Ik ken Ingrid al een aantal jaar en heb lange tijd genoten van een wekelijkse yang/yin les (die ze helaas niet meer geeft).
Melanie Vesters
Ik vind Ingrid de beste docente die ik in de afgelopen 15 jaar ben tegengekomen. Dit is écht next level. Wat een gave heeft zij. Dit is helen. Ik heb compleet vertrouwen in haar kunnen. Ze is dé rugspecialist onder de yogadocenten. Iedereen die rugklachten heeft en die eraan wilt werken zou bij haar een traject moeten volgen. Je kunt totaal anders in je vel gaan zitten! Haar begeleiding is echt supergoed. En het resultaat is amazing...
B Peters
Ingrid geeft me fijne en buitengewoon goede (critical alignement) yoga. Ze sleept me met haar kennis, geduld en ervaring door allerlei pijnlijke (rug)ongemakken heen. Aanrader!
Manon
Ingrid en haar yogalessen geven mij kracht en extra positieve energie. Zelfs wanneer ik live niet mee kan doen, is Ingrid online te volgen met aandacht naar de wens bij een eventuele lichamelijke klacht. Ik vind Ingrid behulpzaam, meedenkend, zorgzaam, grappig en liefdevol. Vol zuiverheid gaat ze voor Yoga Awareness en blijft bijleren en ontwikkelen. Er is vaak een mogelijkheid om met haar te praten en ze geeft tips. Ik ben fan!
Reactie van eigenaar
Dankjewel voor je mooie woorden!
Petra - SportStudio Locomotion
Ingrid is een hele goede en fijne 'down-to-earth' yoga-docente met heel veel kennis en een enorme passie, voelbaar in haar lessen!
Laura de Ridder
Fijne Yin-Yoga door Ingrid - enthousiast gebracht met goede begeleiding, achtergrond informatie en een beetje humor. Na de les een kopje thee (niet verplicht).
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Arnhem en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
