Over Bruis
Bruis biedt yogalessen voor mensen in Bussum die willen ontspannen en sterker worden door yoga. De yogadocent werkt met verschillende soorten yoga, zodat zowel beginners als gevorderden hun weg kunnen vinden. De lessen richten zich op praktische vaardigheden die je direct in je leven kunt gebruiken. Het gaat niet alleen om buigingen en houdingen, maar ook om rustig ademen en je lichaam beter leren kennen. Elke les bouwt voort op wat je al geleerd hebt. Mensen kiezen voor Bruis omdat de docent goed uitleg geeft en op je let tijdens de les. Je voelt je niet verloren als je nieuw bent. De atmosfeer is ontspannen en zonder opmerkingen gericht op je prestatie of uiterlijk. De yoga in Bussum bij Bruis past in veel dagschema's. Je kunt kiezen uit verschillende momenten, zodat je het gemakkelijk in kunt plannen. Dit maakt het realistisch om regelmatig te gaan. De docent spreekt ook Engels, wat handig is voor mensen die Nederlands nog niet goed spreken. Dat maakt de lessen toegankelijk voor meer mensen in Bussum. Bij Bruis leer je niet alleen posities, maar ook hoe je met stress omgaat en energie krijgt. Veel mensen zeggen dat yoga hen helpt beter te slapen en minder gespannen te zijn. Dit gebeurt meestal al na enkele weken. De studio creëert een plek waar je je echt veilig voelt om te oefenen. Dat maakt het verschil tussen een les waar je alleen fysiek beweegt en een les waar je echt tot rust komt.
Locatie
Oosterpad 63, 1402 NC Bussum, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Gerrike de Vries
Toen ik aan dit traject begon, had ik eerlijk gezegd wat twijfels. Ik had al zoveel gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling dit jaar en voelde dat ik eigenlijk even een pauze nodig had. Maar wat ben ik blij dat ik tóch de stap heb gezet… Al snel merkte ik dat dit traject anders was. Ik dacht dat ik mijn thema’s rondom de innerlijke criticus inmiddels wel kende, maar ik ben tijdens dit proces zó veel dieper gegaan. Ik ben me bewuster geworden van hoe de stemmen, subtiel mijn leven beïnvloeden en dat het meerdere gezichten kent. Ik heb niet alleen op mentaal niveau verandering ervaren, maar ook echt van binnenuit: op een diep innerlijk niveau. De kennismaking met de verbonden ademhaling was voor mij een echte eye opener. Ik heb gevoeld dat emoties niet alleen in je hoofd bestaan, maar ook in je lichaam opgeslagen liggen. Door te ademen en echt te durven voelen, kon ik zoveel loslaten en integreren. Het was alsof er lagen van me afvielen die ik niet eens wist dat ik nog meedroeg. Esteriek is een ongelooflijk fijne coach. Ze heeft enorm veel kennis, maar wat mij vooral raakte, is de veilige en warme sfeer die ze creëert. Bij haar mag álles er zijn. En haar humor brengt altijd precies de juiste luchtigheid op de momenten dat het nodig is. Dat maakt haar begeleiding zo menselijk en echt. Ik zou dit traject aanraden aan iedereen die al enigszins bewust bezig is met zichzelf, maar voelt dat er nog iets diepers aangeraakt mag worden. Als je bereid bent om jezelf écht te ontmoeten - met alles wat daarbij hoort - dan is dit traject voor jou!
burak Y
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Bussum en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
