Kundalini NRGY @ Nadi Rama NRGY

Yogastudio

Beschikbaar

Over Kundalini NRGY @ Nadi Rama NRGY

Kundalini NRGY @ Nadi Rama NRGY is een yogastudio in Capelle aan den IJssel die zich richt op kundalini-yoga. Dit is een specifieke vorm van yoga waarbij energie en beweging centraal staan, met aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt tijdens de sessies. De yogastudio werkt met begeleiders die hun werk vanuit passie doen. Ze leggen goed uit wat er gebeurt en zorgen ervoor dat je je veilig voelt, of je nu voor het eerst komt of al langer kundalini-yoga doet. De sfeer wordt door bezoekers beschreven als ontspannen en welkome. In de sessies ervaren deelnemers verschillende sensaties in hun lichaam, zoals warmte, koude of energiebewegingen, vooral in het onderlichaam. Sommigen zien beelden of ervaren sterke indrukken. Dit soort ervaringen zijn persoonlijk en kunnen moeilijk uit te leggen zijn, daarom biedt de studio na afloop de mogelijkheid om dit samen te bespreken. Voor veel bezoekers voelt kundalini-yoga hier aan als een soort thuiskomen. Ze merken dat ze meer rust, zelfvertrouwen en innerlijke balans ervaren. Ook regelmatige deelnemers zeggen dat het hen helpt om zichzelf weer in balans te krijgen en om nieuwe inzichten op te doen. De kundalini-sessies hebben veel met zelfzorg te maken. Door regelmatig te oefenen leren deelnemers beter in contact met zichzelf te komen. Veel bezoekers zeggen dat ze daarna veel ontspannener voelen en meer innerlijke stabiliteit hebben. In Capelle aan den IJssel biedt deze yogastudio dus een plek waar kundalini-yoga met aandacht en warmte wordt aangeboden. Je hoeft geen ervaring te hebben om te beginnen, en er is ruimte om je eigen ervaringen te verkennen. De studio is ook in het weekend beschikbaar. Voor internationale bezoekers geldt dat lessen in het Engels kunnen worden gegeven, wat de deur verder opent voor deelnemers uit diverse achtergronden.