Over yoga met jobke
Jobke geeft yogalessen in Deventer die een balans vinden tussen kracht en rust. Met ruim twaalf jaar ervaring combineert zij verschillende yogastijlen: Hatha yoga voor vloeiende bewegingen, poweryoga voor spierkracht en yin yoga voor diepe ontspanning. De lessen zijn gericht op iedereen, ongeacht je niveau of ervaring. In 2012 rondde Jobke haar opleiding tot Hatha yogadocent af. Daarna voegde zij poweryoga en later yin yoga aan haar toolkit toe, zodat ze nu een breed scala aan vormen aanbiedt. Dit betekent dat haar lessen continu verder groeien en zich aanpassen aan wat zij en haar leerlingen ontdekken. Poweryoga en vinyasa vormen het hart van veel van haar groepslessen in Deventer. Hierbij werk je aan spierkracht en uithoudingsvermogen door dynamische, uitdagende bewegingsreeksen. Veel deelnemers merken dat ze sterker worden en dat lichamelijke klachten, zoals rugpijn of stijfheid, verminderen. Tegelijkertijd is er tijd voor rust en focus op je ademhaling, zodat je hoofd ook tot bedaren komt. Yin yoga is de rustige tegenpol in het aanbod. Je houdt poses langer vast, waardoor het bindweefsel diep kan doorbloeden en ontspannen. Elke les sluit af met savasana, een liggende ontspanningshouding met geleide meditatie zoals een bodyscan. Dit moment geeft je de kans om écht contact met je lichaam te maken, zonder dat het voelt als zweverig. Jobke biedt niet alleen groepslessen aan. Zij maakt ook graag lessen op maat, bijvoorbeeld individuele sessies, yoga voor ouders en kinderen of bedrijfsyoga. Bovendien is zij gespecialiseerd in yoga voor topsporters en werkt zij met sportclubs in de regio, waaronder Go Ahead Eagles in Deventer. Klanten waarderen vooral de gezellige, ontspannen sfeer die Jobke weet te creëren in haar studio. Mensen voelen zich op hun gemak en merken dat zij ontspannen en toch voldaan naar huis gaan. Jobke zelf staat bekend als iemand die met plezier en toewijding lesgeeft en je graag op je gemak stelt. Jobke gelooft dat yoga voor iedereen toegankelijk moet zijn en goed in het dagelijks leven past. Ze vindt het belangrijk om te weten wat er bij je speelt en helpt je daarop af te stemmen. Dit persoonlijke contact maakt dat veel leerlingen terugkomen en hun yogapraktijk stap voor stap dieper develop.
Locatie
Lookersdijk 15, 7414 AB Deventer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Deventer en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
