Over SIB@rt Yoga, Pilates, Coaching, YogaDANZA
Sacha biedt in Dordrecht een mix van yoga, pilates en coaching in verschillende vormen. Of je nu bent op zoek naar klassieke yogalessen, bewegingsoefeningen of iets meer creatief zoals YogaDANZA, hier vind je het onder één naam. De yogalessen die Sacha geeft, staan bekend om hun afwisseling en aandacht voor wat de groep op dat moment nodig heeft. Veel deelnemers beginnen als het ware als "stuiterbal" en ontdekken gaandeweg wat yoga voor rust teweeg kan brengen. Naast standaard yogalessen werkt Sacha ook met klankschalen, wat de ervaring een extra dimensie geeft. Deze sessies zijn speciaal ontworpen voor wie graag wat meer sensoriële diepte zoekt. YogaDANZA is een aparte specialiteit waarvoor Sacha regelmatig workshops geeft in Dordrecht. Deze combinatie van yoga en dans nodigt je uit om vanuit je eigen ruimte te bewegen en tegelijk voeling te houden met jezelf en anderen. Wat uit de reacties van deelnemers spreekt, is dat Sacha telkens weer verschillende thema's en invalshoeken kiest. Dit maakt elke sessie voelbaar anders en houdt dingen vers. Pilates vormt eveneens onderdeel van het aanbod. Dit geeft mensen in Dordrecht nog meer mogelijkheden wanneer ze voorkeur hebben voor meer gerichte spierwerk naast yoga en meditatie. Sacha werkt ook als coach, wat betekent dat je naast bewegingsgeoriënteerde sessies ook individuele begeleiding kunt krijgen. Dit biedt een persoonlijker aanknopingspunt voor wie daar behoefte aan heeft. De lessen zijn regelmatig beschikbaar, ook in weekends, zodat je makkelijk kunt aansluiten ongeacht je agenda in Dordrecht.
Locatie
Pilates&yoga Admiraalsplein, kantoor is bij, René van Chalônstraat 4, 3314 NT Dordrecht, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Beatrix Pluckebaum
Sinds iets meer dan 2 jaar volg ik yogalessen in wijkcentrum de Admiraal (Dordrecht) bij Sacha. Bij mijn eerste les kwam ik binnen als een "stuiterbal". Ik had nooit verwacht hoeveel rust ik door de lessen van Sacha nu heb. Het zijn fijne lessen met veel afwisselingen, soms neemt Sacha haar klankschalen mee wat een bijzondere ervaring is. Sacha heeft veel oog voor wat de groep nodig heeft. Vandaag heb ik de volgende stap gezet en een pilates les gevolgd (ook in wijkcentrum de Admiraal). Heerlijk en ik weet dat ik meer lessen ga volgen.
Reactie van eigenaar
Dankjewel, superfijn ook om jou als deelnemer erbij te hebben
Liesbeth van Deemter
Sacha weet met haar YogaDanza-workshops telkens weer iets bijzonders neer te zetten. De diversiteit aan thema’s en invalshoeken maakt elke sessie uniek. Dat maakt dat sommige workshops mij echt diep hebben geraakt. Ze nodigt je uit om in je eigen ruimte te blijven en van daaruit te dansen, te voelen en te creëren. Of juist in verbinding met de ander. Zacht en stil, of juist met plezier een uitbundig. Die combinatie van diepgang en speelsheid is zó fijn. Dank je wel, Sacha, voor je kennis, je kunde en je openheid. Je workshops zijn een cadeau.
Reactie van eigenaar
Dankjewel🙏
Brigitte van der Holst
Heerlijke training gehad😘
Reactie van eigenaar
Dankjewel, collega🙏
P. Scherpenberg
Sacha is bijzonder professioneel. Aan de muur hangen diverse certificaten. Lymphe massage en voetrefrex, ik ben onder de indruk. De massage was met alle aandacht. Mijn kuiten werden gelukkig zachtjes gemasseerd. De druk en technieken die werden gebruikt, waren perfect afgestemd. Na de behandeling voelde ik me heerlijk ontspannen. Zeker een aanrader. En altijd fijn om weer een adresje gevonden te hebben waar ik graag terug kom om meer te ontdekken. Ik kijk er eigenlijk naar uit om volgende keer wat meer de-armouring drukpunten te onderzoeken. :-) Nu voor de 2e keer voor een massage geweest. Het was weer heerlijk en Sacha neemt er alle tijd voor. :-)))) Paul
Reactie van eigenaar
🙏Dankjewel
Paula Verkerk
Al paar keer een massage bij haar gehad, heel fijn, zacht en liefdevol. Echt een aanrader. Ook vaak een sportmassage gehad. Ze gaat echt je hele lijf af, ook al duurt het twee uur; je gaat pas van de tafel af als zij tevreden is. Heel professioneel.
Reactie van eigenaar
Dankjewel🙏
Anja van Ditmarsch
Reactie van eigenaar
🙏
crix65
Het begon met een open uitnodiging. De kennismaking, tegenover elkaar zittend, was diep verbindend in de energie, openend en daardoor al stromend. De tafel werd klaar gezet en ik nam mijn intentie mee, mogen ontvangen en mezelf toestemming geven om elke aanraking te ontvangen. Ik ging er al open in, zonder verwachting en kon me openstellen en ontvangen. In diepe ontspanning heb ik een heerlijke massage ondergaan, waarbij de energie dichtbij trauma gebied kon stromen. Dit nodigt uit voor een vervolg. Dank je wel Sacha
Reactie van eigenaar
Dankjewel voor je vertrouwen en tot een volgende keer🙏
Corry
Sacha is een geweldige inspirator en geeft een enorm goede begeleiding bij het intuïtief creeeren met pastel krijt. De les was heel mooi opgebouwd met verschillende soorten papier. Voor de eerste creatie mocht je een kaart trekken waarop een tekst stond met kleine tekening die je meteen goed op weg hielp, dank je wel Sacha voor deze mooie middag🙏🏻
Reactie van eigenaar
Dankjewel Corry, fijn dat je er bij was
Tess Korporaal
Sacha is een kei in het opsporen van trauma in het lichaam wat geheeld mag worden, ze neemt daar alle tijd voor en luistert daarbij goed naar wat jij aangeeft. Terwijl ik heerlijk op de verwarmde tafel lag voelde ik mijn lichaam steeds meer ontspannen onder haar handen. Dank je wel lieve Sacha. Echt voor herhaling vatbaar!
Reactie van eigenaar
Dankjewel🙏
Esther Bakker
Reactie van eigenaar
🙏
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Dordrecht en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
