Yennys Yoga

Name: Yennys Yoga
Address: Ravelplein 45, 2807 HJ Gouda, Nederland, Gouda, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31182580022

Yogastudio

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Yennys Yoga

Jenny Schoemaker geeft hatha-yoga lessen in Gouda voor mensen die hun lichaam willen trainen en hun geest willen kalmeren. Zij werkt vanuit een rustige aanpak, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan oefenen. De yogalessen zijn ontworpen voor verschillende niveaus, van beginners tot ervaren beoefenaren. In Gouda biedt Yennys Yoga een warme en toegankelijke plek waar je gewoon jezelf kunt zijn tijdens de les. Jenny richt zich erop dat je je goed voelt, niet dat je indruk maakt. Dit maakt haar lessen geschikt voor iedereen die met yoga wil beginnen of verder wil groeien. Hatha-yoga staat centraal in het aanbod, een vorm die zich richt op rustige en doelbewuste bewegingen. De lessen helpen je lichaam sterker en soepeler te maken, terwijl je ook mentaal tot rust komt. Dit soort yoga werkt niet vermoeiend, maar eerder helend. Naast de reguliere lessen in Gouda geeft Jenny ook buiten-yoga in de zomermaanden, als het weer goed is. Dit voegt een fijne afwisseling toe voor wie het leuk vindt om onder de blote hemel te oefenen. De natuurlijke omgeving versterkt het effect van de yoga. Jenny heeft zich geheel toegelegd op het geven van hatha-yoga en het kennen van wat voor haar leerlingen goed werkt. Haar focus ligt op kwaliteit boven snelheid, zodat je echt voordeel hebt van elke les. Dit komt terug in hoe zij met groepen omgaat en hoe zij ruimte geeft voor vragen. Veel mensen die yoga doen, merken dat het helpt tegen stress en spierspanning. Ook kun je beter slapen en voeler je alerter overdag. De lessen in Gouda bieden dus meer dan alleen fysieke training. Voor wie geïnteresseerd is, zijn de lessen eenvoudig in te stappen. Jenny werkt met groepen waarin je niet opvalt als je nog onervaren bent. Verder kunt je altijd contact opnemen met vragen voordat je je aanmeldt.