Over Yogafarm
Astrit Verstijnen richtte Yogafarm op omdat yoga haar passie is. Na meer dan 25 jaar beoefening en meerdere opleidingen volgen wil zij anderen laten ervaren wat yoga in hun leven kan veranderen, zowel lichamelijk als geestelijk. De yogastudio in Haaren biedt twee soorten yoga: Yin yoga en Yin-Yang yoga. Yin yoga is meditatief en rustig, waar je enkele minuten in een houding blijft om je lichaam zelf te laten herstellen. Yin-Yang yoga voegt dynamische bewegingen toe, zodat er een mooie flow ontstaat die kracht, souplesse en balans ontwikkelt. Astrit geeft les in kleine groepen omdat dat veel ruimte voor persoonlijke aandacht geeft. Dit maakt het mogelijk voor elke deelnemer om op zijn eigen tempo mee te gaan, ongeacht of je net begint of al veel yogaervaring hebt. Dankzij haar dansachtergrond herkennen deelnemers vloeiende, doelgerichte bewegingen in de lessen. Dit geeft de yogalessen van Yogafarm een eigen karakter waarin stroming en ritme duidelijk voelbaar zijn. Kwaliteit, authenticiteit en rust zijn de hoekstenen van hoe Astrit werkt. Ze ziet yoga niet als sport of als religie, maar als een levensstijl gebaseerd op een eeuwenoude Indische traditie die gezondheid in balans helpt houden en herstellen. Tijdens de lessen legt Astrit duidelijk uit hoe je aandacht voor je adem en bewuste beweging combineert. Zo ontdekken deelnemers welke lichamelijke en geestelijke voordelen yoga hun kan brengen, en hoe die in het dagelijks leven werken. Yogafarm in Haaren verwelkomt iedereen die yoga wil ontdekken of verdiepen. De studio werkt informeel en warm, met een eerlijke houding waarin verbinding en persoonlijke groei centraal staan.
Locatie
Belversedijk 1, 5076 RC Haaren, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Haaren en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
