Olav Aarts Yoga

Name: Olav Aarts Yoga
Address: Spaarnwouderstraat 102 zw, 2011 AG Haarlem, Nederland, Haarlem, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31615829945

Yogastudio

Beschikbaar

Over Olav Aarts Yoga

Olav Aarts Yoga is een yogastudio in Haarlem waar Olav Aarts zelf les geeft met ruim dertig jaar ervaring in traditionele Hatha Yoga. Hij is een erkend senior leraar met het Yoga Alliance-certificaat en werd in 2013 gekozen tot yogi van het jaar voor beste yogadocent in Nederland en België. Zijn aanpak is geworteld in klassieke yoga-filosofie en oosterse religies, ondersteund door een academische achtergrond als socioloog. De lessen volgen de traditionele methode waar technieken langer aangehouden worden, afhankelijk van het niveau van de student. Dit verdiept de ervaring op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak en helpt je om onderbewuste gewoontes zichtbaar te maken. Elke les begint met meditatie en dynamische technieken, zodat je lichaam en geest voorbereidt zijn voor diepere oefening. In Haarlem biedt de studio groepslessen in Hatha en Viyasa-yoga aan op verschillende momenten in de week. Daarnaast zijn er privélessen mogelijk, zowel voor losse sessies als voor individuele yoga-training die meerdere uren kan duren. Ook masterclasses en workshops gericht op verdieping staan regelmatig op het programma. Olav geeft ook yoga-docenttrainingen aan, voor mensen die hun praktijk willen verdiepen of zelf wollen gaan onderwijzen. Deze trainingen van tweehonderd uur zijn erkend door Yoga Alliance en begeleid met persoonlijke mentorschap in een klein groepje. De trainingen vinden plaats in Amstelveen, net buiten Amsterdam, in een rustige omgeving. De filosofie achter de lessen in Haarlem is dat yoga tijd nodig heeft en dat alle wijsheid in jezelf aanwezig is. Door systematisch Hatha yoga te beoefenen, ontwikkel je openheid en rust. Lichaamsaandacht en een oplettende geest zijn essentieel, daarom worden studenten zowel verbaal als fysiek ondersteund in hun oefening. Olav is veel gereist en heeft geleefd in England, India en Indonesië, waar hij ook in boeddhistischen kloosters en als asceet heeft gewoond sinds hij zeventien jaar oud was. Deze diepgaande ervaring voedt zijn lessen met echt inzicht in yoga-filosofie en oosterse tradities. Hij geeft regelmatig voordrachten over de oorsprong van verschillende yoga-tradities en hun geschiedenis. De studio werkt zonder veel poespas: geen accessoires, een directe en soms confronterende benadering van de praktijk. Dit vraagt inspanning en toewijding, maar biedt ook duidelijkheid over wie je werkelijk bent wanneer je je gewoontes durft onder ogen te zien. Voor meer informatie over roosters, privélessen of aanmelding voor trainingen kun je rechtstreeks contact opnemen. De studio is bereikbaar met sessies en trainingen in de loop van de week, en er zijn ook mogelijkheden op het weekend.