YogalifeByJerien
Yogadocent, Lifecoach, Reiki-therapeut, Beoefenaar van holistische geneeskunde
5.0 (7 reviews)Over YogalifeByJerien
Jerien geeft yogalessen in Spaarndam met een brede aanpak waarin beweging en welzijn centraal staan. De yogadocent combineert klassieke yogapraktijken met praktische begeleiding, zodat deelnemers niet alleen tijdens de les maar ook thuis kunnen oefenen. Een belangrijke basis van het aanbod is hatha yoga en bewegingslessen die gericht zijn op flexibiliteit, kracht en ontspanning. Jerien helpt mensen om hun lichaam beter te begrijpen en geeft concrete oefeningen mee die je gemakkelijk in je dagelijks ritme inpast. Naast yoga werkt Jerien ook met aromamassage en holistische technieken. Deze combinatie maakt het mogelijk om op meerdere niveaus te werken: het lichaam wordt losser, de geest kalmer, en je krijgt inzicht in wat je zelf thuis kunt doen. Klanten waarderen vooral de vakkennis en de praktische aanpak. Veel mensen hebben aangegeven dat ze veel voordeel hebben van de lessen én van de tips die Jerien geeft voor huisoefeningen. Ook de aroma's die tijdens de sessies worden gebruikt, dragen bij aan de ontspanning. De werkwijze van Jerien is gericht op duurzame verandering. In plaats van alleen advies geven, kiest Jerien ervoor om mensen stap voor stap mee te nemen in hun eigen oefenpraktijk. Dit maakt de lessen in Spaarndam toepasbaar voor iedereen. Of je nu nieuw bent in yoga of al wat ervaring hebt, Jerien past lessen aan op wat jij nodig hebt. De begeleiding is persoonlijk en gericht op jouw welbevinden. Lessen kunnen in het Engels besproken worden. Veel mensen zoeken naar een plek waar ze echt aandacht krijgen en waar hun vragen serieus genomen worden. Bij YogalifeByJerien in Spaarndam vind je dat. De sessies zijn ontworpen om je niet alleen beter in je lichaam te voelen, maar ook meer energie en rust in je leven te brengen.
Locatie
Watergang 4, 2064 SR Spaarndam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Greet Venekamp
Heb veel gehad aan yoga van jerien en aroma massage. Zeer vakkundig is jerien en veel tips gekregen voor thuis oefenen. Top
Sandy Bergkamp
Ik kijk elke week uit naar de yogales van Jerien! Mijn lijf is dan weer van mij, ik span me in en ontspan enorm. Heerlijk na een dag achter mijn computer en een fijne aanloop naar een goede nacht slaap. Vraag vooral naar een proefles als je het een x wilt proberen...ik denk dat je meteen verkocht bent!
Reactie van eigenaar
Wat ontzettend fijn om te lezen dat je je zo goed voelt na de lessen en dat ze je helpen om weer helemaal in je lichaam te komen. Het is altijd een groot plezier om je in de les te mogen ontvangen. Bedankt voor je mooie woorden🙏🏼
R. Ned
De Pilatuslessen van Jerien zijn heerlijk om te doen. Haar uitleg is helder & duidelijk. Ze telt mee met de oefeningen wat erg fijn is zodat jij je volledig kan concentreren op de juiste training van je spieren. Na afloop voel je echt dat je bezig bent geweest. Mijn lichaam voelt sterker & soepeler. Ook geeft Jerien heerlijke yoga lessen te weten: Yin-,Ashtanga- en Hatha Yoga. De lessen worden op een zodanige manier gegeven dat ze makkelijk te volgen zijn. Jerien doet de houdingen eerst voor en indien nodig zal ze je corrigeren. Ze laat je dan voelen waar je nog meer ruimte hebt. De ademhalingsoefeningen zijn lekker om te doen en na afloop voel je je rustig en ontspannen. Heerlijk. Jerien is een gedreven, ervaren en zeer enthousiaste docente. Haar lessen zou ik bij iedereen aanbevelen. Een enthousiaste sportster, Rardy
Reactie van eigenaar
Lieve Rardy, Heel veel dank voor je prachtige en uitgebreide review. Het is geweldig om te horen dat je zo positief bent over de Pilates- en yogalessen. Ik ben blij dat mijn uitleg en begeleiding je helpen om je volledig te concentreren op je training en dat je de voordelen ervan voelt in je lichaam. Dank je wel voor je mooie woorden over mijn enthousiasme en ervaring als docente. Jouw aanbeveling betekent veel voor mij. Ik kijk ernaar uit om je weer te zien in de lessen. Liefs, Jerien
Edith J
Jerien is een veelzijdig yogadocente die yogi’s van elk niveau helpt in hun ontwikkeling. Ze nodigt je uit om iedere keer te werken aan de uitvoering van de poses en daagt je uit om op zoek te gaan naar de weerstand in je lijf of in je hoofd. Jerien is goed in staat de houdingen voor te doen op de verschillende niveaus en uitleg te geven over de poses zoals waarvoor het dient, de verbinding met chakra etc. De yogalessen die ik volg zijn Ashtanga, Yin en Hatha yoga.
Reactie van eigenaar
Hartelijk dank voor je prachtige review! Ik ben ontzettend blij te horen dat je zoveel waarde haalt uit mijn yogalessen. Het is mijn doel om yogi’s van elk niveau te ondersteunen in hun ontwikkeling en het doet me goed te weten dat mijn aanpak jou helpt om zowel fysiek als mentaal te groeien. Het vinden van de juiste balans tussen uitdaging en ontspanning is zo belangrijk in yoga en ik ben blij dat mijn lessen je hierbij helpen. Blijf vooral komen naar de lessen, het is mooi te zien welke vooruitgang je maakt. Ik kijk ernaar uit om je weer te zien in de volgende les en samen verder te groeien. Liefs, Jerien
angela habes
Ik vond het een mooie ervaring en heb veel inzichten gekregen. 🙏🏻 Dankjewel Jerien voor de fijne les! Liefs Angela
Reactie van eigenaar
Dank je wel Angela! Je was bij de cacaoceremonie. Fijn dat je zo veel inzichten hebt gekregen. Namasté, Jerien
Ingrid Derksen
Tijdens mijn burnout in contact gekomen met Jerien. Door de oefeningen tijdens de Mind Walk, heb ik inzichten gekregen en daardoor verdere plannen kunnen maken. En nu 2jaar verder nog steeds 'bezig' bij Jerien omdat het goed klikt. Ik zie Jerien nu vaak in de yogales en ook een Mind Walk met Jerien staat weer op de agenda. Jerien laat je vrij, je hebt zelf de keuze wat je van de oefeningen mee naar huis neemt.
Reactie van eigenaar
Hartelijk dank voor je mooie en openhartige review. Ik waardeer het enorm dat je de tijd hebt genomen om jouw ervaring te delen. Het is geweldig om te horen dat onze sessies, zowel tijdens de Mind Walk als in de yogalessen, je hebben geholpen tijdens een moeilijke periode zoals je burn-out. Het is mijn missie om mensen te ondersteunen op hun pad naar herstel en persoonlijke groei, en jouw verhaal bevestigt waarom ik dit werk doe. Ik kijk ernaar uit om je weer te zien, zowel in de yogalessen als bij de komende Mind Walk. Samen blijven we werken aan balans en welzijn. Warme groet, Jerien
Erwin Verboom
Ik heb gedurende de maand november 5 zondagen op rij mee gelopen met de MindWalk training die Jerien georganiseerd heeft. De cursus en wijze waarop Jerien hier inhoud aan gaf, heeft al mijn verwachtingen overtroffen. Haar warmte, empathie, kennis, rust én daadkracht, hebben mij geraakt. Ik kan iedereen die zich graag (meer) vanuit bewustzijn met zichzelf, met zijn/haar lichaam of met de natuur wil verbinden, aanraden contact met Jerien op te nemen om hiermee actief en in een rustig tempo aan de slag te gaan!
Reactie van eigenaar
Hartelijk dank voor je prachtige review en de mooie woorden. Ik ben ontzettend blij te horen dat de Mind-Walk training in november je verwachtingen heeft overtroffen. Het is altijd mijn doel om een warme en ondersteunende omgeving te creëren waarin iedereen zich kan verbinden met zichzelf, hun lichaam en de natuur. Jouw positieve ervaring en aanbeveling betekenen veel voor mij en bevestigen mijn passie voor dit werk. Ik hoop dat je de inzichten en rust die je tijdens de Mind-Walk hebt opgedaan, blijft ervaren in je dagelijks leven. Als je ooit weer behoefte hebt aan een moment van reflectie of verbinding, weet je me te vinden. Dank je wel voor je vertrouwen en mooie woorden. Ik kijk ernaar uit om je weer te zien in een toekomstige sessie of training. Warme groet, Jerien
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Spaarndam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
