Yoga Planet

Name: Yoga Planet
Address: Rijksstraatweg 35B, 9756 AB Glimmen, Nederland, Haren, Groningen, Nederland
Telephone: +31631363388

Yogastudio

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Yoga Planet

Marjolein geeft yoga les in Glimmen en brengt een unieke combinatie van kracht, souplesse en humor mee naar elke les. Ze is gediplomeerd yogadocente en heeft zich door de jaren heen verdiept in verschillende yoga-stijlen, van Hatha tot Power Yoga en Ashtanga. In Glimmen vindt je bij Yoga Planet een veelzijdig aanbod. Marjolein geeft behalve klassieke Hatha Yoga ook Power Yoga, Hot Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Meditatie en nog enkele andere vormen. Ze combineert daarbij wat ze van klassiek ballet geleerd heeft: een goed evenwicht tussen kracht en flexibiliteit. Aerial Yoga is een van de bijzondere lesvormen hier. Daarbij gebruik je een doek dat aan het plafond hangt, zodat je bewegingen en houdingen kunt doen die op de grond onmogelijk lijken. Veel deelnemers ontdekken dat ze veel meer kunnen dan ze dachten, en ondervinden wat een verschil die zweeving maakt voor rust en ontspanning. Power Yoga staat centraal in wat Marjolein graag geeft. De lessen werken dynamisch en intensief door vloeiende oefenpatronen, waarbij ademtechniek en beweging samen zorgen voor meer kracht en lenigheid. Het is niet zware arbeid, maar juist iets wat je levend maakt en je voorbij je eigen grenzen brengt. Balance is een mengeling van taichi, poweryoga en pilates, volledig op muziek. De choreografie is zo opgebouwd dat de muziek je bijna vanzelf in beweging brengt. Het is toegankelijk vanaf de eerste les, want je kunt zelf bepalen hoe intensief je meegaat. Bij Yoga Meditatie werk je met meditaties en ademoefeningen in een rustige sfeer. Dit kan je helpen om werkstress af te schudden, je energie terug te vinden, of gewoon beter in contact te komen met jezelf. De lessen sluiten steeds af met ontspanning. Deelnemers waarderen Marjolein om haar ontspannen manier van lesgeven, haar humor en de aandacht die ze besteedt. Veel mensen die dachten dat yoga niet voor hen was, ontdekken hier juist dat het heel leuk kan zijn. De lessen vinden zowel live als online plaats, zodat je zelf kunt kiezen hoe je wilt deelnemen.