Over Polka na macie - Liliana Sienkiewicz
Liliana Sienkiewicz geeft yogalessen in Helmond waar rust en warmte centraal staan. De studio richt zich op mensen die yoga willen oefenen zonder druk of competitie, maar met veel aandacht voor wat elk lichaam nodig heeft. De lessen combineren aandacht voor je ademhaling, goede houding en kracht in je lijf. Tegelijk wordt er veel gelachen en genoten van het moment, omdat yoga meer mag zijn dan alleen inspanning. Dat zorgt ervoor dat mensen voelen dat yoga echt iets voor hen is. Veel mensen noemen dat ze zich na een les in Helmond veel rustiger voelen. Niet alleen omdat de lichaamsoefeningen ontspannend werken, maar vooral omdat Liliana aandacht geeft aan de stilte en rust die yoga kan brengen. Dat lukt omdat ze alles zonder druk doet. Liliana werkt op een manier waarbij iedereen zich veilig voelt. Of je nu net begint met yoga of al jaren oefent, je voelt je hier welkom. Ze past de lessen aan aan wat het groepje nodig heeft, zodat niemand het gevoel heeft dat het te moeilijk of te makkelijk is. De sfeer in de studio wordt vaak beschreven als warm en ondersteunend. Mensen voelen zich gezien en verzorgd, niet beoordeeld. Dat maakt dat ook mensen die normaal voorbijgaan aan yoga toch besluiten om een keer mee te doen. Polka na macie in Helmond is een plek waar je niet alleen je lichaam sterker maakt, maar ook je gedachten tot rust brengt. Dat gebeurt met geduld en aandacht, week na week opnieuw. De lessen zijn ook in het Engels beschikbaar voor wie dat prettig vindt. Liliana kiest ervoor om yoga te onderwijzen zonder poespas of ingewikkelde jargon. Dat betekent dat je precies begrijpt wat er gebeurt en waarom het helpt. Veel mensen ontdekken dat yoga veel meer effect heeft als het zo simpel en eerlijk wordt aangeboden. Wie in Helmond op zoek is naar een plek waar yoga echt voor iedereen is, vindt die hier. Liliana creëert ruimte waar je jezelf voelt ontspannen, sterker en meer jezelf bent.
Locatie
Middendijk 5e, 5705 CH Helmond, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
babski transport
Yoga 🧘♀️ met Lila is vol rust en harmonie, en heeft een geweldige sfeer met heel veel warme energie 🤩 Naast de focus op de mat, is er altijd veel gelachen en plezier in de oefeningen! 🥰 We zijn dol op onze lessen en bevelen ze van harte aan! ♥️
joanna zi
Ik kan Lajla's lessen van harte aanbevelen 🥰 De sfeer is fantastisch. Ik voelde me verzorgd en begeleid, met rust en warmte, zonder oordeel of druk. Na de les is mijn lichaam ontspannen en mijn geest tot rust ☺️
Julia Ratomska
Ik raad het ten zeerste aan! Ik had deze kalme energie nodig, deze focus op mijn ademhaling en lichaam, deze ontkoppeling van afleidingen. De lessen worden gegeven op een manier die iedereen aankan – zonder druk. Lila is een geboren yogaleraar. Ik voel me na elke les geweldig – het stretchen, versterken en bovenal de rust in lichaam en geest is iets wat ik iedereen aanraad 💛
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Helmond en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
