yoga vie

Name: yoga vie
Address: Ten Culen 6, 5706 MC Helmond, Nederland, Helmond, Noord-Brabant, Nederland
Telephone: +31492533933
Rating: 5.0

Yogastudio

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over yoga vie

Yoga Vie in Helmond is een yogastudio gerund door Marjo Minten van den Bungelaar, waar je terecht kunt voor rustige, toegankelijke yogalessen. De studio richt zich op het creëren van een plek waar zowel beginners als iets geoefendere mensen zich welkom voelen, zonder druk of competitie. Het aanbod bestaat uit hatha yoga, meditatie en speciaal ontwikkelde lessen voor zwangere vrouwen. Bij hatha yoga werk je aan flexibiliteit en kracht met houding en adem als belangrijkste gereedschappen. Marjo combineert deze traditionele benadering met een praktische, bodemvastige aanpak. Meditatie staat centraal in het filosofie van de studio. Het gaat niet om het leegmaken van je hoofd, maar om je aandacht trainen en rust vinden in je dagelijkse leven. Zelfs korte meditaties kunnen een verschil maken in hoe je je voelt. Voor toekomstige moeders biedt Yoga Vie gerichte zwangerschapsyoga. Deze lessen houden rekening met de veranderingen in je lichaam en helpen je ontspannen en voor te bereiden op de bevalling. Het is ook een mooi moment om contact te maken met andere zwangere vrouwen. Klanten waarderen de rustige, niet-commerciële sfeer van de studio. Marjo neemt de tijd om je individueel aandacht te geven en lessen aan te passen aan wat je nodig hebt. Het voelt meer als leren van iemand die het zelf al lang beoefent, dan als een trainingsschema. De studio in Helmond is ingericht als een eigen ruimte waar je even los kunt van alle drukte. Je kunt je schoenen uitdoen, je matje uitrollen en helemaal jezelf zijn. Er is ruimte voor vragen en voor stilte, voor inspanning en voor ontspanning. Of je nu komt voor je eerste yogales, dieper in meditatie wilt gaan, of speciaal ondersteuning zoekt als je zwanger bent, Yoga Vie nodigt je uit om te komen kijken. Elke les begint met een warme welkom en eindigt met het gevoel dat je jezelf wat beter bent gaan kennen.