Over Zen & Zijn
Marjolein leidt Zen & Zijn in Hillegom, een praktijk waar yogatherapie, Bowen therapie en massage samenkomen om lichaam en geest weer in balans te brengen. Zij werkt als professioneel Bowen therapeut, yogatherapeut en yogadocent, en combineert die drie vakgebieden naar wat jij persoonlijk nodig hebt. De Bowen therapie is het hart van veel behandelingen: een zachte, manuele techniek waarmee het lichaam spanning loslaat en zelf kan herstellen. Veel bezoekers merken al na een paar sessies dat oude klachten zoals spierverkorting of schouderklachten verminderen. Het gaat niet om kracht, maar om fijne aanpassingen die het lichaam helpen zichzelf te herstellen. Als yogatherapie kom je voor persoonlijke begeleiding met yoga, ademhaling en ontspanningsoefeningen die speciaal voor jouw lichaam zijn afgestemd. Marjolein heeft een uitgebreide training gevolgd in yogatherapie en werkt klachtgericht, dus je hoeft niet lenig of sportief te zijn. Veel mensen herkennen zich in het gevoel dat reguliere yogastudio's te groot of te spiritueel aanvoelen; hier draait alles om jou. In de yogalessen in Hillegom ligt de focus op aandacht en rust. Marjolein past bewegingen aan zodat iedereen kan meedoen, ongeacht niveau of bewegingsvrijheid. Ook biedt zij meditatie en massage, zodat je bij Zen & Zijn het moment kunt nemen dat je lichaam echt nodig heeft. Bezoekers waarderen vooral de persoonlijke aandacht en de rustige, veilige omgeving. Ze voelen zich op hun gemak en merken dat de fijne begeleiding echt helpt, zowel in het oplossen van lichamelijke klachten als in het voelen van meer balans in het dagelijks leven. Dat geldt zowel voor vaste lessen als voor yoga weekendretraites. Veel mensen komen regelmatig terug omdat ze voelen dat Marjolein écht met aandacht werkt. Zij neemt de tijd voor wat jij nodig hebt en creëert een sfeer waarin je voelt dat je welkom bent, precies zoals je bent. De praktijk in Hillegom is klein, rustig en gezellig ingericht, een plek waar je echt tot rust kunt komen. Marjolein is bereikbaar voor vragen en nieuwe bezoekers kunnen altijd een proefles doen om te voelen of het aansluit.
Locatie
Marconistraat 25, 2181 AK Hillegom, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Stephany Randsdorp
Voor de 3de keer heb ik afgelopen september deelgenomen aan het Yoga weekend van Zen & Zijn. Elke keer verbaast het mij weer hoe snel mooie en intense gesprekken ontstaan, terwijl de meesten vreemden van elkaar zijn. Ik ga ook altijd weer naar huis met nieuwe inzichten, die mij weer verder helpen. De B&B zelf is ook prachtig en de perfecte plek voor ontspanning. En Marjolein voelt haarfijn aan waar behoefte aan is tijdens de yoga. Een groot cadeau!!
Reactie van eigenaar
Bedankt voor jouw mooie woorden Steph. Het is ook iedere keer een cadeau voor mij dat jij erbij bent 🙏🏻😍😘
kirsten langmuur
De yoga retreat in September 2025 was in alle opzichten een groot kado: verdieping, verbinding en voeding voor lichaam en geest. Marjolein’s fijne lessen komen in deze prachtige setting nog meer tot hun recht! De locatie is werkelijk prachtig, de kamers van alle luxe voorzien en de verzorging op en top!
Reactie van eigenaar
Dank je wel Kirsten 🙏🏻 De locatie is met zorg uitgezocht om tot een diepere laag van jezelf te kunnen komen. Om volledig Zen te Zijn 😍😉
Wilma De Boer
Ik heb jaren een hele nare kramp in mijn bovenrug gehad . Zo erg dat ik na bv 10 minuten aan het aanrecht staan al moest gaan liggen…, alle therapeuten die je maar kan bedenken afgelopen en ja iedereen kan je wel helpen. Helaas niet dus. Totdat ik hoorde van bowen therapie bij Marjolein. Om een lang verhaal kort te maken, STOP met zoeken ! Marjolein verricht wonderen met deze therapie ! Al na een paar keer kan ik echt weer gewoon mijn ding doen zonder pijn !! Lieve Marjolein dank je wel .Je bent een topper.
Reactie van eigenaar
Lieve Wilma, bedankt voor de prachtige review 😍 Ik ben zo blij dat Bowen therapie goed aanslaat bij je. Als je me nodig hebt, weet je me te vinden 🙏🏻
Ellen Kuijper-Kuip
Sinds kort onder behandeling van Marjolein. Behalve dat het een geweldig mens is heb ik echt veel baat bij haar Bowen behandeling. De pijn die ik overal had is grotendeels weg. We zijn er nog niet, maar wel op de goede weg. Ik gun iedereen een Bowen behandeling bij deze vakvrouw.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor jouw prachtige review Ellen. Ontzettend fijn dat je zo’n baat bij Bowen hebt en mij tijdens de behandeling laat weten wat je ervaart. Dat is voor mij weer heel leerzaam 🙏🏻 Bedankt ook voor het delen van jouw kennis. Ik vind jou ook een geweldig mens ❤️
Marianne van Rhijn
Marjolein Tromp is een fijne therapeut die weet wat ze doet en inspeelt op jouw behoeften en wensen. Ruim een halfjaar na plaatsing van een knieschijfprothese voelde de onderkant van de knie als een steen aan. Ik kwam Marjolein bij toeval tegen. Zij liet mij toen kort kennismaken met de bowen-techniek door met de vingers een rollende greep uit te oefenen onder de knieschijf. De rest van de dag voelde beide knieën wat soepeler. Na de 1e behandeling van een uur werd het bindweefsel voelbaar zachter en de knie reageert steeds beter. De bowen-therapie bestaat uit zachte aanrakingen met rollende bewegingen. Mijn lichaam voelt steeds meer in balans en stabieler. Ik raad de techniek, uitgevoerd door Marjolein, iedereen aan.
Reactie van eigenaar
Wat lief dat je tijdens jouw vakantie de tijd neemt voor een review. Zo fijn dat je er zo’n baat bij hebt. Geniet nog lekker en tot na jouw vakantie 🙏🏻
Mieke Meijvogel
Marjolein van Zen en Zijn uit Hillegom heeft een mooie rustgevende ruimte. De Bowen therapie heeft mij goed geholpen. De spijsvertering loopt weer goed en de schouderklachten zijn sterk verminderd. Als het weer nodig zou zijn kom ik graag weer terug. Mieke.
Reactie van eigenaar
Dank je wel Mieke. Zo fijn dat Bowen goed geholpen heeft bij jouw klachten. Je blijft altijd welkom uiteraard! 🙏🏻
yvonne warmerdam
Een uurtje voor jezelf, even niets, even niet aan hoeven staan, even alleen maar genieten. HEERLIJK Een absolute aanrader. Je wordt ontvangen door een warm welkom en een relaxte sfeer. Tijdens de massage geen gepraat alleen een muziekje. Een vertrouwd en veilig gevoel.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor de prachtige review Yvonne! Fijn dat je het zo ervaart en er zo van kunt genieten. Ik hoop door jouw review nog veel meer mensen, want een beetje tijd voor jezelf is tegenwoordig geen overbodige luxe meer ;-)
Ton Spilker
Op aangeven van “oude” buurvrouw ook bij Marjolein/Zen & Zijn terecht gekomen. Last van een bil-blessure (verrekte bilspier) en deze is dmv 3 Bowen-sessies -in principe- verholpen. Ik ben inmiddels 10 dagen fanatiek aan het skiën ⛷️. Tot nu toe totaal geen last 👍. Na de reset die mijn lichaam mbv Bowen heeft gekregen, heb ik geen last meer van mijn blessure. Ik kan iedereen aanraden om bij blessures/ klachten zeker een afspraak/bezoek bij Marjolein/Zen&Zijn in te plannen. PS kijk eens op de website welke mogelijkheden er allemaal zijn!
Reactie van eigenaar
Echt zo fijn dat je zo goed geholpen bent met Bowen 🙏🏻 En bedankt voor de mooie review!
Patricia van Dam
Nadat ik een aantal maanden geleden geconfronteerd werd met de symptomen van een beginnende hernia werd ik door Marjolein van Zen & Zijn gewezen op de voor mij onbekende Bowen therapie. Onder het mom van baat het niet dan schaadt het niet, heb ik een afspraak gemaakt bij Marjolein. Hier heb ik geen moment spijt van gehad. Het is ongelooflijk om te ervaren dat de speciale Bowen moves zo'n effect hebben op je lichaam. Al na een paar behandelingen verminderden mijn rugklachten aanzienlijk en nu, na 2,5 maand zijn mijn rugklachten nagenoeg verdwenen en kan ik weer fanatiek sporten. De kennis en toewijding van Marjolein, de rust die ze uitstraalt en de tijd die ze voor je neemt maken dat je je op je gemak voelt. Bedankt Marjolein, je hebt mij enorm geholpen!
Reactie van eigenaar
Zo fijn dat je er zo’n baat bij hebt Patricia 🙏🏻
Marieke Westein
Zen & Zijn is een heerlijk praktijk om tot rust te komen, te herstellen, aan jezelf te werken, opbouwen of net wat je nodig hebt. Marjolein is met haar jaren lange ervaring een zeer kundig yoga docent en yogatherapeut. Ze blijft altijd maar verder leren en ontwikkelen en al die gecombineerde kennis past ze toe. Een 'groeples' voelt vaak al aan als op maat gemaakt les, omdat Marjolein zo in staat is om af te stemmen wat iedereen nodig heeft. Voor diverse omstandigheden ook al regelmatig gebruik gemaakt van individuele yoga-therapie. Zowel voor mentaal als fysiek welbevinden zijn deze sessies een enorme aanrader. Ik kom altijd tot rust, vind mezelf weer (of op z'n minst dichter in de buurt) en ga ontspannen naar huis. Ook nu in een fysieke opbouw rondom een revalidatie traject denkt Marjolein heel goed mee. Recent ook kennis kunnen maken met de Bowen-therapie. Dit was voor mij nog een onbekende therapie soort. Bijzonder om te ervaren dat er met zulke kleine en zachte bewegingen, zoveel in je lijf aan het werk gezet kan worden. Bijvoorbeeld een sessie gehad na flinke verkoudheid, waarna ik nog last van hoesten en benauwdheid bleef houden. Direct al na de behandeling ervaarde ik dat ik meer lucht en ruimte had. Hoesten is ook echt afgenomen in de dagen daarna. Of je nu komt voor yoga, voor massage, voor yoga therapie, bowen therapie of losse workshops, je zal bij Marjolein altijd warm ontvangen worden en welkom zijn. Dank je wel voor al je aandacht lieve Marjolein en ik hoop nog heel wat jaartjes van je deskundigheid gebruik te mogen maken!
Reactie van eigenaar
Wat een mooie review Marieke, dank je 🙏🏻 Ik hoop ook nog jaren samen met jou te mogen “werken”.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hillegom en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
