Zen & Zijn

Name: Zen & Zijn
Address: Marconistraat 25, 2181 AK Hillegom, Nederland, Hillegom, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31646733505

Yogastudio

5.0 (10 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Zen & Zijn

Marjolein leidt Zen & Zijn in Hillegom, een praktijk waar yogatherapie, Bowen therapie en massage samenkomen om lichaam en geest weer in balans te brengen. Zij werkt als professioneel Bowen therapeut, yogatherapeut en yogadocent, en combineert die drie vakgebieden naar wat jij persoonlijk nodig hebt. De Bowen therapie is het hart van veel behandelingen: een zachte, manuele techniek waarmee het lichaam spanning loslaat en zelf kan herstellen. Veel bezoekers merken al na een paar sessies dat oude klachten zoals spierverkorting of schouderklachten verminderen. Het gaat niet om kracht, maar om fijne aanpassingen die het lichaam helpen zichzelf te herstellen. Als yogatherapie kom je voor persoonlijke begeleiding met yoga, ademhaling en ontspanningsoefeningen die speciaal voor jouw lichaam zijn afgestemd. Marjolein heeft een uitgebreide training gevolgd in yogatherapie en werkt klachtgericht, dus je hoeft niet lenig of sportief te zijn. Veel mensen herkennen zich in het gevoel dat reguliere yogastudio's te groot of te spiritueel aanvoelen; hier draait alles om jou. In de yogalessen in Hillegom ligt de focus op aandacht en rust. Marjolein past bewegingen aan zodat iedereen kan meedoen, ongeacht niveau of bewegingsvrijheid. Ook biedt zij meditatie en massage, zodat je bij Zen & Zijn het moment kunt nemen dat je lichaam echt nodig heeft. Bezoekers waarderen vooral de persoonlijke aandacht en de rustige, veilige omgeving. Ze voelen zich op hun gemak en merken dat de fijne begeleiding echt helpt, zowel in het oplossen van lichamelijke klachten als in het voelen van meer balans in het dagelijks leven. Dat geldt zowel voor vaste lessen als voor yoga weekendretraites. Veel mensen komen regelmatig terug omdat ze voelen dat Marjolein écht met aandacht werkt. Zij neemt de tijd voor wat jij nodig hebt en creëert een sfeer waarin je voelt dat je welkom bent, precies zoals je bent. De praktijk in Hillegom is klein, rustig en gezellig ingericht, een plek waar je echt tot rust kunt komen. Marjolein is bereikbaar voor vragen en nieuwe bezoekers kunnen altijd een proefles doen om te voelen of het aansluit.