Do-In Academy

Opleidingscentrum, Wellness-programma, Yogadocent

Beschikbaar

Over Do-In Academy

Do-In Academy in Leiden biedt een diepgaande opleiding in Do-In, een eeuwenoude Japanse en Chinese bewegingsleer die zich richt op het vrijmaken van je levensenergie. De academy werd in 2014 opgericht door Lilian Kluivers, die zich al jarenlang verdiept heeft in oosterse geneeswijzen en taoïstisch gedachtegoed. Ze onderwijs een integere stijl van Do-In die zijn wortels heeft in een traditie van ruim tweeduizend jaar oud. Do-In combineert beweging, zelf-acupressuur en meditatie om de stroom van energie in je lichaam in harmonie te brengen. De opleiding leert je hoe je de meridianen, oftewel de energiebanen in je lichaam, kunt stimuleren en harmoniseren. Dit alles is stevig geworteld in de wijsheid van de Vijf Elementen en de filosofie van het Taoïsme. De opleiding in Leiden dekkt verschillende onderwerpen. Allereerst leer je Do-In oefeningen en meridiaanstrekkingen om je lichaam te ontspannen en energie vrij te maken. Daarna volgen acupressuurpunten en energetisch werk, voedingsleer volgens de Vijf Elementen, meditatie en taoïstische filosofie, en holistische oefeningen die lichaam, geest en ziel verbinden. Lilian Kluivers beschouwen studenten en collega's als iemand die haarfijn aanvoelt wat een groep op dat moment nodig heeft. Zij werkt met precisie en diep belichaamde kennis, en delen hun kennis zonder commercieel gedoe of poppenkast eromheen. Dit authentieke onderwijsstijl waarderen degenen die bij haar studeren erg. Do-In Academy biedt verschillende leervorm, zodat je zelf kunt bepalen wat bij je past. Je kunt live op locatie in Leiden terecht, via livestream volgen, of als zelfstudie werken. Alle vormen geven je toegang tot dezelfde inhoudelijke diepgang en persoonlijke begeleiding. De oefeningen en inzichten die je leert groeien met je mee en ondersteunen je dagelijks in het behouden van je balans. Je bouwt een persoonlijke gereedschapskist op voor je welzijn en ontwikkeling. Dit sluit aan bij de essentie van oosterse geneeswijzen: het koesteren van je gezondheid voordat er klachten ontstaan. Lilian geeft ook wekelijkse online lessen voor wie Do-In wil beoefenen zonder een opleiding te volgen. Deze lessen richten zich op ontspanning en inspiratie, en studenten van Do-In Academy krijgen korting. Zo biedt Do-In Academy in Leiden zowel grondige scholing als doorlopende begeleiding op het pad van Do-In.