Over Yinspire
Yinspire in Leiden is een yogastudio waar drie yogastijlen centraal staan: Do-in yoga, Yin yoga en Dance yoga. Elk daarvan spreekt een ander deel van jezelf aan, van energiegeving tot ontspanning. De lessen worden gegeven door Merel, die zich gespecialiseerd heeft in de oosterse wortels van yoga, vooral uit Japan en China. Do-in yoga is de basis waarop Yinspire rust. Het gaat om simpele, traditionele Japanse strekkingen die je helpen energie vrij te laten stromen door je lichaam. Merel combineert deze strekkingen met ademhalingsoefeningen en meditatie, zodat je lichaam vanzelf ontspant en je hoofd rustiger wordt. Yin yoga biedt iets anders: je houdt yogahoudingen langer vast, soms wel vijf minuten. Merel voegt vloeiende bewegingen ertussendoor in, zodat je lichaam de tijd krijgt om echt los te laten. Veel mensen voelen zich na een Yin-les voelbaar losser en rustiger. Dance yoga is voor wie wat meer beweging zoekt. De les begint met danspassos gebaseerd op Bollywood, zumba en hiphop. Na dit energieke deel volgen ontspannende flows en meditatie, zodat je zowel hebt bewogen als volledig tot jezelf bent gekomen. Yinspire geeft ook kinderyoga in Leiden, met dezelfde Do-in basis maar dan aangepast voor kinderen. De oefeningen worden vertaald naar hoe kinderen de wereld zien, met elementen zoals Vuur en Aarde. Kids voelen zich na een les meer ontspannen en creatiever. Merel is opgeleid door Britse en Japanse docenten en brengt hun kennis naar Nederland. Ze houdt van de verbinding tussen yogapraktijk en wat yoga doet met je organen en je geestestoestand. Dat zie je terug in hoe ze lessen geeft, ook online. Klanten waarderen vooral hoe Yinspire hen energie geeft en tegelijk helpt ontspannen. Dance yoga zorgt voor vrolijkheid en beweging, terwijl Do-in en Yin yoga je weer in jezelf terugen brengen. De combinatie van deze drie stijlen maakt Yinspire in Leiden heel veelzijdig voor wie balans zoekt.
Locatie
Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Ibolya Csanadi
Van de Dance Yoga van Merel wordt je vrolijk en energiek. De combinatie van dans en do-in yoga in één les is unique. Heerlijke les en absolute aanrader!
Bas Ackermann
Do IN en Yin yoga op een fijne en bekwame manier!
Rebecca Winter
Mijn dochter volgde privélessen online bij Merel en het was een heerlijke ervaring voor haar! Merel wist zelfs via Zoom een band met haar op te bouwen en haar aandacht vast te houden, waardoor ze altijd uitkeek naar haar sessie op dinsdagmiddag!
Esther Arends
Merel's lessen zijn een weldaad voor lichaam en geest. Ontspannend, doeltreffend en inzichtgevend tegelijk. En dit alles liefdevol begeleid.
Eva Oenes
Merel is een fantastische yoga teacher! Veel uitleg en aandacht voor het individu. Je weet waar de oefeningen goed voor zijn en dat geeft de lessen iets extra's voor mij.
Pamela Driessen
Merel van Yinspire is een zeer bekwame en ervaren shiatsu-therapeute. Ze heeft de gave om je meteen op je gemak te stellen. Je kunt je makkelijk bij haar openstellen, maar ik denk dat de communicatie verder gaat dan woorden, omdat ze zo intuïtief is in haar behandelingen. Ik voel me altijd super ontspannen na een sessie bij haar. Een echte aanrader! Wist je dat ze ook (kinder)docent is en shiatsu aan paarden geeft?
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Leiden en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
