Over Yoga SuCasa
Wendy Manders biedt in Leiden yoga aan die aansluit bij wie je bent en wat je nodig hebt. Of je nu voor het eerst yoga probeert, je verdiepen wilt, of liever thuis oefent: Yoga SuCasa heeft iets voor je. De yogastudio zelf ligt in hartje Leiden, op de eerste verdieping. Het is een lichte, comfortabele ruimte waar groepslessen plaatsvinden met maximaal negen personen, zodat er veel aandacht voor iedereen is. Wendy werkt hier bijna twintig jaar, en dat geduld en ervaring voel je terug. Yoga bij SuCasa gaat niet alleen om beweging. Je leert bewust bewegen, je adem beter voelen en patronen in jezelf herkennen. Regelmatig oefenen brengt meer balans, rust en energie in je lichaam én geest. Veel deelnemers merken dat ze lichter voelen na de lessen, en dat ze dingen over zichzelf leren die ze meenemen in het dagelijks leven. Wendy biedt veel verschillende vormen aan. Je kunt groepslessen volgen in de studio in Leiden, maar ook privéles nemen die speciaal op jou is afgestemd. Er is ook yogacoaching voor wie dieper wil gaan. Wie niet naar de studio kan komen, doet mee met het online yogaprogramma: les op je eigen moment en plek. Haar aanpak komt voort uit jarenlange studie en dagelijkse beoefening zelf. Wendy volgt regelmatig trainingen bij haar leraar in India, om nieuwe kennis en inspiratie op te doen. Dit betekent dat ze geen standaardlessen geeft, maar lessen die gevarieerd en verdiepend zijn. Klanten waarderen vooral hoe Wendy lessen inricht die steeds iets nieuws brengen, zonder ooit saai te worden. Ze voelen zich gezien en begrepen in hun eigen lichaam en situatie. Voor regelmatige sporters is yoga bij Wendy bijvoorbeeld een manier om te herstellen en meer bewustzijn te krijgen van hun houding en bewegingspatronen. Begin je net met yoga, dan kun je altijd bellen voor een intake en eerste kennismaking. Wendy bespreekt dan wat voor jou past: groepsles in de studio in Leiden, privé begeleiding of het online programma. Je hoeft je niet voor schut te zetten of je ongeneegerd te voelen; iedereen is welkom. Yoga helpt ook als je pijn, blessures of stress hebt, of je energie omhoog wilt. Het gaat niet alleen om fysieke oefeningen, maar om inzicht krijgen in wat goed voor jou is. Wendy ziet haar werk als een leven lang leren en geven, en die passie merk je in elke les.
Locatie
Middelweg 1a, 2312 KE Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Patty Zoet
Het online yoga programma van Wendy is top. Je doet de oefeningen wanneer en waar het jou uitkomt. Zeer kundige yogadocente en heel hartelijk persoon. De yogales in haar studio ga ik binnenkort ontdekken.
Laura Jorna
Hele fijne studio en hele fijne begeleiding van Wendy! Ik heb wel eens eerder yoga gedaan, maar ik vond deze ervaring bijzonder fijn.
Joshua Lee
Mijn wekelijkse les bij Wendy heeft me echt in contact gebracht met mijn lichaam, houding en ademhaling. Als regelmatige sporter ervaar ik veel baat bij de manier waarop Wendy elke les vormgeeft: gevarieerd, verdiepend en nooit saai. Elke week leer ik iets nieuws – over yoga, over mezelf – en dat neem ik mee zodra ik van de mat afstap. De lessen zijn voor mij een vast anker geworden, iets waar ik steeds weer naar uitkijk en waarvoor ik diep dankbaar ben.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Leiden en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
