Over Yogaschool-Leiden
Frank geeft yogalessen in Leiden met veel aandacht voor Raja yoga, een vorm die lichamelijke oefeningen combineert met ontspanning en innerlijke rust. Hij neemt de tijd voor elke deelnemer en legt uit hoe de verschillende onderdelen van yoga werken. Voor wie meer diepgang wil, helpt Frank je graag verder met extra informatie. De lessen zijn opgebouwd rond beweging, rek- en strekoefeningen, en afsluiting met ontspanning. Dit helpt veel mensen om spanningen in rug en schouders kwijt te raken. De combinatie van fysiek werk en rust zorgt ervoor dat je je lichaam beter voelt na de les. Wat mensen waarderen aan de lessen in Leiden is de ontspannen sfeer. Frank bouwt de les op een prettige manier op, zonder druk of strenge regels. Deelnemers voelen zich op hun gemak en kunnen zich echt concentreren op hun oefenpraktijk. Frank deelt graag iets van zichzelf en zijn ervaringen tijdens de les. Dit maakt de lessen persoonlijker en creëert een gevoel van verbondenheid tussen hem en de deelnemers. Na afloop ontstaan er meestal fijne gesprekken waarbij mensen elkaar beter leren kennen. De yogastudio biedt plaats voor zowel beginners als mensen met meer ervaring. Je leert technieken die je ook thuis kunt oefenen en toepassen in je dagelijkse leven. Raja yoga helpt je niet alleen fysiek sterker en flexibeler te worden, maar geeft je ook meer innerlijke rust. Lessen zijn ook op weekenden beschikbaar en kunnen in het Engels gegeven worden, zodat ook internationaal publiek in Leiden welkom is. Op deze manier bereikt Frank mensen met verschillende achtergronden die hetzelfde zoeken: een fijne plek om jezelf te ontspannen en te ontwikkelen. De werkwijze van Frank is gericht op duurzame resultaten. Hij wil niet alleen dat je je beter voelt, maar ook dat je de tools meekrijgt om zelf verder te gaan. Daarom stuurt hij na lessen ook informatie op, zodat je je kennis kunt verdiepen en langer profiteert van wat je hebt geleerd.
Locatie
Haagweg 4, 2311 AA Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Leiden en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
