Over Yogindra
Indra biedt yogalessen in Leiden met een aanpak die je lichaam en geest tegelijk aanspreekt. Ze combineert klassieke yogatechnieken met aandacht voor anatomie en filosofie, zodat je niet alleen de poses leert, maar begrijpt wat ze met je doen. Yin yoga staat centraal in het aanbod van Yogindra. Deze stijl werkt dieper in je lichaam en is rustig van aard, iets heel anders dan snelle, dynamische vormen. Indra geeft ook regelmatig asanalabs, waarbij je samen met anderen poses en variaties verkent en aanpassingen leert. De manier waarop Yogindra les geeft, valt mensen op. Ze is helemaal aanwezig in de klas en neemt de tijd voor ieder mens. Dit persoonlijke contact maakt dat leerlingen zich gezien en gesteund voelen, ongeacht of ze beginners zijn of al jaren yoga doen. Een belangrijk onderdeel van de lessen is yogafilosofie. Indra geeft uitgebreide lessen over de achtergrond en betekenis van yoga, niet alleen de fysieke oefeningen. Dit helpt je yoga echt te begrijpen, niet gewoon uit te voeren. Ook anatomie krijgt veel aandacht. Indra legt uit hoe je lichaam in elkaar zit en welke spieren en botten bij bepaalde bewegingen betrokken zijn. Dit maakt yoga veiliger en effectiever, omdat je weet waarop je moet focussen. Veel leerlingen zijn al jaren met Yogindra betrokken en zeggen dat ze altijd een yogastudent zullen blijven. Dit zegt iets over hoe Indra les geeft: je wordt niet zomaar "klaar" met yoga, het wordt iets wat je graag blijft doen. Yogindra is gevestigd in Leiden en werkt ook in het Engels, waardoor iedereen welkom is. Of je nieuw bent in yoga of al lang beoefenaar, je vindt hier een plek om verder te groeien.
Locatie
Oude Singel 2, 2312 RA Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Leiden en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
