Sattva Yoga Yvonne🧘

Name: Sattva Yoga Yvonne🧘
Address: Gaussstraat 14, 6533 LE Nijmegen, Nederland, Nijmegen, Gelderland, Nederland
Telephone: +31243500668

Yogastudio

Beschikbaar

Over Sattva Yoga Yvonne🧘

Sattva Yoga Yvonne biedt yogalessen in Nijmegen voor iedereen die wat rustiger in zijn lijf wil worden. De focus ligt op het combineren van lichaamsbewustzijn met innerlijke kalmte, zodat je na de les echt ontspannen voelt. Yvonne geeft regelmatig klassieke yogalessen waar aandacht en ontspanning centraal staan. Het aanbod richt zich op zowel mensen die net met yoga beginnen als degenen die al langer oefenen en hun praktijk willen verdiepen. In Nijmegen werkt de studio met een benadering waar elke les goed is voorbereid. Yvonne begeleidt je stap voor stap, zodat je precies weet wat je doet en je veilig voelt in de houding. De yogalessen vinden plaats in een ruimte die specifiek voor yoga is ingericht. Dit schept een prettige sfeer waar je je kunt concentreren en los kunt laten. Wat veel deelnemers waarderen is dat de lessen niet te hectisch of ingewikkeld zijn. Yvonne zorgt ervoor dat je op je eigen tempo kunt werken en dat de les voelt als een moment voor jezelf in je week. De lessen volgen een natuurlijk ritme: je warm maakt, verschillende poses oefent en vervolgens afsluit met een rustmoment. Dit zorgt ervoor dat je energie krijgt en tegelijk tot rust komt. Sattva Yoga Yvonne werkt ook met mensen die stress willen verminderen of flexibiliteit willen trainen. Yoga is hier niet alleen fysiek, maar ook een manier om beter met jezelf om te gaan. Er wordt in het Engels gecommuniceerd wanneer dat nodig is. Komt je voorbij dat je meer informatie wilt of je hebt vragen over welke les bij je past, dan kun je altijd even contact opnemen.