Anima4ever

Name: Anima4ever
Address: Limes, 3176 TE Poortugaal, Nederland, Poortugaal, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31624227409

Yogastudio

Beschikbaar

Over Anima4ever

Karin Noordzij richtte Anima4ever op om mensen te helpen hun gezondheid terug te winnen door yoga en bewuste leefstijl. Het bedrijf in Poortugaal richt zich op herstelyoga: een aanpak die uitgaat van het eigen genezend vermogen van het lichaam, ondersteund door voeding, ademhaling, beweging en mentale ontspanning. Herstelyoga bij Anima4ever helpt bij veel voorkomende klachten. Mensen met gewrichts- en beendeerpijn, spierpijn, burn-out, langdurige coronavermoeidheid of klachten na hersenletsel vinden hier begeleiding. Het behandeltraject kan ook goed naast re-integratie of revalidatie plaats vinden. Elke behandeling begint met een persoonlijk kennismakingsgesprek. Karin en de cliënt kijken samen naar de gezondheid van lichaam en geest, en stellen doelen op. Dit zorgt ervoor dat de aanpak echt op maat is voor iemands situatie. De yogastudio in Poortugaal werkt rond vier belangrijke pijlers. Voeding krijgt aandacht door kleine, voelbare veranderingen in plaats van strenge diëten. Ademhalingsoefeningen helpen de adem vlotter te laten stromen. Yoga-asanas worden aangepast op maat zodat spieren en gewrichten beter kunnen herstellen. Een korte meditatie aan het einde helpt het lichaam diep te ontspannen. Aanvullend biedt Anima4ever enkele extra technieken. Drukpuntmassage stimuleert betere bloeddoorstroming door specifieke lijnen in het lichaam. Energetische massage helpt de lichaamsenergie en chakra's in balans te brengen. Yoga Nidra is een vorm van begeleide diepe ontspanning die extra herstel bevordert. Karin Noordzij weet uit eigen ervaring hoe waardevol yoga kan zijn. Na een hersenbloeding in 2009 zette zij zelf ademhalings- en visualisatieoefeningen in, eerst zelfs vanuit het ziekenhuisbed. Dat moment maakte duidelijk hoe belangrijk bewuste lichaamsarbeid voor gezondheid is. Het bedrijf bestaat sinds 2009 en biedt daarnaast workshops en stille wandelingen aan. Iedereen kan vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek inplannen om Anima4ever beter te leren kennen.