Over Sama yoga en massage
Bij Sama Yoga & Massage in Poortugaal kom je terecht voor rustgevende yogalessen en ontspannende behandelingen. Het aanbod is gericht op het brengen van balans tussen lichaam en geest, voor wie even wil ontsnappen aan de dagelijkse drukte. De yogastudio biedt verschillende vormen van yoga, allemaal meditatief en rustig van aard. Je kunt kiezen uit hatha yoga, yin yoga, restorative yoga en stoelyoga, telkens met zachte houdingen en veel aandacht voor ontspanning en ademhaling. Elke les eindigt met een lange rustfase, bijvoorbeeld yoga nidra of geleide meditatie. Het team bestaat uit verschillende yogadocenten die les geven op verschillende momenten in de week. Maandag tot en met zaterdag staan er lessen op het rooster, zowel 's ochtends als 's avonds, zodat je makkelijk iets kunt inpassen in je agenda. De yogastudio heeft ook een speciaal aanbod stoelyoga voor wie voorzichtiger wil werken. Naast yoga biedt Ilse verschillende behandelingen aan. Voetreflexologie is gericht op het activeren van het zelf herstellend vermogen van je lichaam door gerichte druk op reflexzones in de voeten. Voor wie meer tijd nodig heeft, is de langere sessie van 60 minuten beschikbaar. Holistische massage staat eveneens op het menu. Deze behandeling gebruikt diverse massiertechnieken en aromatherapie oliën om lichaams- en geestelijk evenwicht te herstellen. Veel klanten waarderen de intuïtieve aanpak en de warme, rustgevende energie waarmee deze behandeling gegeven wordt. Een ander aanbod is de Energie in Balans behandeling. Deze helende methode maakt gebruik van massage, inzichtkaarten, Bach bloesems, edelstenen en acupressuur, steeds afgestemd op wat jij nodig hebt op dat moment. Ook deze behandeling duurt 75 minuten en is op afspraak beschikbaar. De lessen yoga in Poortugaal worden gegeven op vaste momenten, wat regelmaat en structuur biedt. Er is ook een gratis proefles, zodat je rustig kunt ervaren welke les bij je past. Maandabonnementen zijn flexibel: je kunt kiezen voor één keer per week of onbeperkt toegang. Dit is een kleinschalige plek waar ontspanning en bewustzijn centraal staan. Ilse en het team zorgen ervoor dat je lichaams- en geestelijk welzijn echt onderwerp van gesprek en aandacht is. Of je nu voor yoga komt of voor een behandeling, het doel is hetzelfde: je rust geven en je lichaam helpen zelf te genezen.
Locatie
Dorpsstraat 29, 3171 EE Poortugaal, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Poortugaal en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
