Yoga Colmschate Deventer

Name: Yoga Colmschate Deventer
Address: Holterweg 106, 7429 AH Colmschate, Nederland, Schalkhaar, Overijssel, Nederland
Telephone: +31618735591

Sportschool

Beschikbaar

Over Yoga Colmschate Deventer

Berry Steenbruggen, beter bekend als Yogaberry, geeft al bijna 40 jaar yogalessen in Deventer. Hij maakte jaren geleden een grote carrièreswitch: van computerfabrikant naar yogadocent. Na een periode van stress en lichamelijke klachten vond hij zijn weg naar yoga en meditatie, en dat inzicht wil hij nu graag met anderen delen. Bij Yoga Colmschate Deventer draait het om meer dan alleen lichaamshouding. Berry biedt een mengeling van klassieke yogahoudingen, chakra-oefeningen, mantra's en mudra's, aangevuld met meditatie en mindfulness. De focus ligt op spirituele yoga die je dagelijks leven kan verdiepen. De yogalessen vinden plaats in de Ichtuskerk in Colmschate, iedere vrijdagochtend om tien uur. Daarnaast geeft Berry privélessen, ook aan huis of bij groepen. Denk aan teambuilding, familie-evenementen of verjaardagen. In de zomer yogalessen buiten bij Gaia in Diepenveen, of terug in de kerk bij minder weer. Voor wie niet weet waar te beginnen, biedt Yoga Colmschate Deventer een gratis yoga consult aan. Dit is een intake met advies van iemand die vier decennia ervaring heeft. Bij de eerste consult krijg je ook een gratis yogaboek voor beginners mee naar huis. Wie al yogalesssen volgt maar meer wil weten over de spirituele kant, kan ook aanschuiven bij een consult. Veel yogi's stellen vragen over welke yogavorm het best bij hen past, of willen bijpraten over hun ervaring en gevoelens tijdens de lessen. Berry werkt met verschillende doelgroepen: reguliere yogalessen, meditatie, yoga voor zwangere vrouwen en yoga voor ouderen. Daarnaast biedt hij ook begeleiding rond ademcirkels, rebirthing en yogatherapie. Als je hulp nodig hebt bij het kiezen van yogakleding, meditatiekussens of je eerste mat, geeft hij ook graag advies. De lessen zijn betaalbaar omdat Berry zelf als yogi leeft. Dit maakt het voor veel mensen toegankelijk om stap voor stap verder te groeien in yoga en meditatie. Nieuwe deelnemers kunnen eerst een gratis proefles volgen. In Colmschate kun je dus met veel geduld en ervaring aan de slag gaan. De combinatie van langetermijnervaringen, persoonlijk inzicht en aandacht voor wat ieder individu nodig heeft, maakt dat veel mensen hier hun weg in yoga vinden.