Over Yoga in de Achtertuin
Anna geeft yogalessen in Holten op een manier die voelt als een natuurlijke voortgang van je dag, niet als een opgelegde oefensessie. Ze begint elke les met meditatie, wat je meteen in een rustige, ontspannen toestand brengt. De yogastudio in Holten werkt met kleine groepen, wat betekent dat Anna tijd en aandacht voor iedereen heeft. Ze geeft duidelijke instructies en helpt je op maat als je dat nodig hebt, zodat je veilig en met vertrouwen de poses uitvoert. Yin yoga staat centraal in het aanbod. Dit is een langzamer soort yoga waarin je langer in houding blijft, wat rust en flexibiliteit bevordert. Anna past de houdingen flexibel aan je lichaam aan, niet omgekeerd. Wat mensen waarderen is dat elke les anders aanvoelt en toch altijd even rustgevend is. Deelnemers zeggen dat ze na een sessie niet alleen ontspannen zijn, maar ook energie voelen en nieuwe inzichten hebben opgedaan. Dat gevoel blijft lang nawerken. De locatie zelf draagt aan de ervaring bij. De yogastudio in Holten heeft uitzicht over weilanden, wat al ontspannend is voordat je bent begonnen. Niemand voelt zich daar verloren of uit zijn element. Anna zorgt dat je je op je gemak voelt, ongeacht je ervaringsniveau of lichamelijke beperkingen. Ze werkt niet met starre regels of een standaardprogramma. Lessen zijn beschikbaar op weekendmomenten, en Engels spreekt geen probleem. Het gaat er echter niet om wat er technisch mogelijk is, maar hoe je je voelt als je de mat verlaat.
Locatie
Dijkerhoekseweg 3, 7451 LV Holten, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Schalkhaar en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
