Da Luz Health Center
Yogastudio, Coachingscentrum, Dansschool, Fitnessruimte, Pilatesstudio, Sportclub, Sportschool, Yoga-retraite, Yogadocent
5.0 (44 reviews)Over Da Luz Health Center
Da Luz Health Center is een yogastudio en trainingscentrum in het hart van Schiedam, gevestigd in een bijzonder 19de-eeuwse pand aan de Tuinlaan. Dit voormalige specerijenpakhuis ademt rust en inspiratie uit, en biedt een plek waar lichaam, geest en ziel samenkomen. Het aanbod is breed en divers. Je kunt terecht voor groepslessen yoga (waaronder hatha, vinyasa, yin yoga en hormoon yoga), mat pilates, kracht fit, zumba, stretch en mobiliteit, maar ook voor de intensieve Mega Reformer Pilates trainingen op speciale apparaten. Daarnaast biedt het centrum massage, energetische therapie en yoga retraites binnen- en buitenland aan. De Mega Reformer Pilates is een nieuw onderdeel van het aanbod en richt zich op full body training met verstelbare weerstand. De apparaten kunnen op elk niveau worden ingesteld, dus zowel beginners als gevorderden voelen zich welkom. De training focust op core, houding en spiersterkte zonder zware belasting van je gewrichten. Wat klanten waarderen, is de ontspannen sfeer en de manier waarop lessen worden gegeven. De docenten, waaronder Filomena, leggen oefeningen duidelijk uit en bieden goede opties voor verschillende niveaus. Veel deelnemers voelen zich snel op hun gemak en veilig in de klas. Na een les ga je volgens reviews met veel meer energie en rust naar huis. Da Luz werkt vanuit een holistische visie: echte gezondheid gaat verder dan alleen lichamelijke kracht. Het gaat om het samenspel van beweging, adem, ontspanning en bewustzijn. Door regelmatig te bewegen en aandacht aan je mentale welzijn te geven, vergroot je je veerkracht en leef je op een hogere frequentie. Het team bestaat uit een groep dedicated docenten die samen een community vormen. Da Luz organiseert ook evenementen in Schiedam, zoals het festival Schiedam Bloeit in het stadspark, waar het centrum bewegen en verbinding in de buurt stimuleert. De lessen zijn beschikbaar op verschillende momenten in de week. Je kunt je aanmelden voor het rooster en informatie over prijzen opvragen via het centrum. Da Luz is meer dan alleen trainingen: het is een plek waar je jezelf mag zijn en tegelijk wordt uitgedaagd om te groeien.
Locatie
Tuinlaan 76-78, 2e verdieping, 3111 AW Schiedam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Marie
Wat een heerlijke, ontspannen sfeer! De yogalessen zijn een perfecte combinatie van inspanning en ontspanning. Ik ga na elke les met veel meer energie en rust naar huis. Een echte aanrader voor iedereen die even wil ontsnappen aan de drukte! “Filomena legt de oefeningen duidelijk uit, is rustig en beheerst, en geeft goede opties voor verschillende niveaus. Ik voel me snel op mijn gemak en veilig".
Indra Diallo
Hele fijne lessen, vol kennis en kracht.
jolanda kuipers
Zeer fijne yoga/healt centrum waar iedereen zich welkom voelt!
Alicia Paula Alves da Luz
Fijne locatie en warme mensen
Ingrid Paulussen
Carla Nascimento
Ik geniet altijd van de sfeer tijdens de lessen, en dat komt doordat de eigenaar een prachtig mens is. Positiviteit trekt positief ingestelde mensen aan, en die energie voel je echt in elke les. Altijd opbeurend, motiverend en gastvrij 🙏🏽🤍
Zoë Goedhart
Wat ben ik blij dat ik deze plek gevonden heb in Schiedam. Ik kijk elke week weer uit naar lessen van Filomena. Er zit zoveel flow in dat de tijd voorbij vliegt! Kan het iedereen aanraden 🤗
Melissa Rosaliee
Hele fijne plek! Ik geniet van de pilates lessen en raad ze iedereen aan!
Britt van Lingen
10 maanden geleden getipt om naar Da Luz te gaan, sindsdien fan. De energie in deze studio is bijzonder – het voelt als thuiskomen, een oase van rust. De docenten hebben stuk voor stuk een fijne, warme energie. Van allerlei vormen yoga, dance flow, hoelahoep (fun!), stretch & mobility en qigong; elke les is een feestje. In het bijzonder: Filomena – het gepassioneerde hart van Da Luz, een bron van liefde en positieve energie. Oprecht het zonnigste zonnetje dat je kunt bedenken. De yin-lessen zo fijn, zelf even ervaren (gratis proefles!). Ook de massages zijn echt een geschenk. Na twee psoas-massages en vandaag mijn derde healing massage kan ik alleen maar zeggen: holy-moly. Fantastisch. Geen woorden voor. Filomena, zoveel bewondering voor wat je doet en teweegbrengt! 💖
Andrés Galindo
Fantastische studio! Absoluut een aanrader!
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Schiedam en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
