Yadu Yoga

Name: Yadu Yoga
Address: Koperwiek 20, 3766 AK Soest, Nederland, Soest, Utrecht, Nederland
Telephone: +31643142890
Rating: 5.0

Yogadocent

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Yadu Yoga

Ria Hurkmans is yogadocent in Soest en omgeving en geeft lessen die nuchter en duidelijk zijn, met een vleugje humor. Ze begon zelf met yoga om meer rust in haar lijf en hoofd te krijgen en verdiepte zich daarna volledig in de oefeningen en filosofie eromheen. Na het volgen van de Saswitha Opleiding, de oudste yogaopleiding van Nederland, specialiseerde Ria zich in yoga voor heel verschillende groepen. Ze geeft lessen aan ouderen, kinderen, jongeren en mensen met lichamelijke of geestelijke beperkingen, zodat iedereen kan meedoen. De yogalessen in Soest en Lage Vuursche richten zich op rust en ontspanning, maar ook op bewustzijn en kracht. Deelnemers ontdekken hoe yoga helpt tegen stress en hoe je meer contact maakt met jezelf door aandacht voor je lichaam en adem. Voor bedrijven biedt Yadu Yoga maatwerk yogalessen die werknemers helpen ontspannen en sterker worden. Deze bedrijfsyoga draagt bij aan welzijn en gezondheid, wat op den duur ook de productiviteit vergroot en ziekteverzuim vermindert. Ria heeft zich verdiept in veel verschillende takken van yoga en aanverwante technieken. Ze werkt met mantra's (krachtige geluiden voor meditatie), yantra's (geometrische vormen voor concentratie), ayurvedische massage, yoga nidra (begeleide ontspanning), en chi flow yoga (vloeiende bewegingen met energiebalans). De lessen zijn altijd op maat gemaakt voor wie komt. Of je nu jong of oud bent, heel flexibel of juist stijf, Ria zorgt ervoor dat je je comfortabel en veilig voelt en van de les profiteert. Deelnemers komen niet alleen uit Lage Vuursche en Soest, maar ook uit Hilversum, Baarn, Bilthoven en Amersfoort. Wie nieuwsgierig is kan altijd een gratis proefles doen en zelf ontdekken hoe fijntjes een les bij Yadu Yoga voelt.