Dojo Shimai

Name: Dojo Shimai
Address: Eikenlaan 61 B, 3203 BG Spijkenisse, Nederland, Spijkenisse, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31648941498

Yogastudio, Alternatieve genezer, Kliniek voor Chinese geneeskunde, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Massagetherapeut

5.0 (18 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Dojo Shimai

Dojo Shimai biedt do-in yoga in Spijkenisse, een vorm van zelfmassage en beweging die veel deelnemers ervaren als diep ontspannend. De yogastudio richt zich op deze specifieke praktijk, niet op de meer bekende vormen van yoga. Do-in yoga werkt met zachte bewegingen, aandacht voor je lichaam en je ademhaling. Tijdens de lessen leer je voelen waar je spanning zit en hoe je die kunt loslaten met rustige, doelgerichte bewegingen. Lydia geeft de lessen en staat bekend om haar kalme, prettige begeleiding. Veel mensen die bij haar komen noemen dat het een rustmoment in hun week wordt. Na afloop is er ook gelegenheid voor een kopje thee, zodat je rustig weg kunt gaan. Deelnemers merken na verloop van tijd dat ze meer bewustzijn krijgen van hun lichaam en hun energiestromen. Sommigen zeggen dat ze beter gaan slapen of zich minder gespannen voelen in hun dagelijks leven. Do-in yoga blijkt voor veel mensen een vorm van genezing, niet alleen fysiek maar ook op innerlijk niveau. De lessen in Spijkenisse vinden in een rustige omgeving plaats, waar je echt kunt ontspannen zonder afleiding. Niemand hoeft zich op het matje beoordeeld te voelen, iedereen kan in zijn eigen tempo werken. Wat opvalt in de ervaringen van mensen die Dojo Shimai bezoeken is de combinatie van vakkundig lesgeven en echte aandacht voor welzijn. Het gaat niet om prestaties of indruk maken, maar om werkelijk voelen en herstellen. Dojo Shimai richt zich dus niet op krachtige of dynamische yoga, maar op een zachte, inwendig gerichte benadering. Voor wie rust zoekt en bewustzijn van lichaam en energiestromen belangrijk vindt, kan do-in yoga in Spijkenisse een passende keuze zijn.