Over Yogapraktijk De Bron
Sabrina van den Berg begeleidt in Zuidhorn cursisten via haar yogastudio aan een praktijk die voortkomt uit meer dan dertig jaar persoonlijke yoga- en meditatie-ervaring. Haar benadering staat op drie pijlers: lichaamsbewustzijn, liefdevol vertrouwen, en inzicht in jezelf. De lessen beginnen altijd met aandacht voor je lichaam en adem. Door simpelweg te voelen hoe je zit of staat, ontdekt je lichaam vanzelf waar spanning zit en waar je wat kunt loslaten. Dit bewustzijn is het startpunt van echte verandering. In Zuidhorn biedt De Bron regelmatige yoga-avonden op maandag en woensdag aan. Elke les duurt bijna twee uur en kost zeventien euro. Sabrina nodigt iedereen uit om eens gratis een les uit te proberen, zodat je voelt of haar manier van lesgeven bij je past. Lessen bij Sabrina zijn niet ingewikkeld of vol onmogelijke houdingen. Ze werken op je eigen tempo en zoeken steeds een balans tussen lichaam en geest. Het gaat erom dat je jezelf accepteert zoals je nu bent en van daaruit groeit. Een belangrijk onderdeel is liefdevol leven vanuit vertrouwen. Sabrina ziet elke mens als een licht binnenin, bedekt door een soort lampenkap van persoonlijkheid en ervaring. Yoga kan die lampenkap helpen veranderen zodat je meer licht kunt uitstralen naar de wereld. Cursisten waarderen dat Sabrina een ervaren gids is die rust en ontspanning brengt zonder je onder druk te zetten. Veel vaste deelnemers volgen de lessen al jaren en ervaren hoe yoga hun flexibiliteit, energie en innerlijke ruimte vergroot. Naast de groepslessen biedt Sabrina ook persoonlijke coaching en begeleiding aan. Dit omvat onder meer Human Design en Gene Keys, paden van transformatie naar meer acceptatie en zelfliefde. Voor diegenen die willen beginnen heeft Sabrina een gratis e-book beschikbaar. Als je de eerste stap wilt zetten en meer voelen wat yoga in Zuidhorn bij De Bron voor jou kan betekenen, ben je van harte welkom op een matje.
Locatie
Jellemaweg 53, 9801 CH Zuidhorn, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Tolbert en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
