Over Suyandra yoga
Suyandra yoga in Zaandam richt zich vooral op zwangerschapsyoga. Het is een plek waar toekomstige ouders voorbereiding krijgen op de bevalling en de tijd daarna, met yogalessen die speciaal voor zwangerschap zijn ontworpen. Carina, die de lessen geeft, is zelf verloskundige van opleiding. Dit betekent dat zij veel praktische kennis meebrengt over wat je lichaam doorgaat tijdens zwangerschap en bevalling. Zij combineert yogaoefeningen met concrete tips over bevallingshoudingen, ademhalingstechnieken en wat je kunt verwachten. De zwangerschapsyogalessen zijn rustig en gericht op ontspanning. Je leert houdingen die helpen bij ongemak in je zwangerschap en die bruikbaar zijn tijdens de bevalling zelf. Carina besteedt veel tijd aan hoe je met pijn omgaat en welke bewegingen je kunnen helpen. Veel toekomstige moeders merken dat de lessen hen echt voelen helpen. De combinatie van yoga met informatie over bevalling en zwangerschap komt goed uit. Je krijgt dus niet alleen fysieke training, maar ook begeleiding en antwoorden op vragen die in deze fase ontstaan. Ook partners kunnen meedoen aan speciale lessen. Zo krijgen zij inzicht in wat hun partner meemaakt en hoe zij kunnen helpen. Dit maakt de voorbereiding op het ouderschap completer en meer gedeeld. De studio werkt ook in het weekend, wat handig is voor wie door de week druk heeft. Zowel Nederlandse als Engelstalige lessen zijn beschikbaar, zodat iedereen zich welkom voelt in Zaandam. Mensen die Suyandra yoga bezoeken, waarderen de rust en aandacht die zij ervaren. De persoonlijke begeleiding van Carina en haar kennis als verloskundige maken het verschil. Dat zie je ook terug in de feedback die zij ontvangt van zwangere cursisten. Wie zwangerschapsyoga zoekt in Zaandam, vindt hier iemand die dit vakgebied echt goed kent. Carina bouwt op haar eigen ervaring als verloskundige en zorgt dat iedere zwangere zich op haar gemak voelt.
Locatie
Merijntje Gijzenstraat 14, 1507 RC Zaandam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Zaanstad en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
