YARLUNG

Name: YARLUNG
Address: Weerdslag 184, 7206 BZ Zutphen, Nederland, Zutphen, Gelderland, Nederland
Telephone: +31615670611

Yogastudio

5.0 (3 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over YARLUNG

Kristina biedt yogalessen in Zutphen speciaal afgestemd op kinderen en jongeren. Via gerichte oefeningen en ontspanningscapes helpt ze jonge mensen beter in hun vel te zitten en meer rust te vinden. De yogastudio richt zich op jongeren van verschillende leeftijden, van basisschoolkinderen tot en met pubers. Kristina werkt op een open en respectvolle manier, waardoor elk kind zich gezien en veilig voelt tijdens de les. Ze sluit echt aan bij wat de jongere nodig heeft op dat moment. In de praktijk ziet dat er zo uit: kinderen leren door yoga hun emoties beter te hanteren en zich minder opgejaagd te voelen. Ze ontdekken welke oefeningen hen helpen om rustiger in slaap te vallen of beter te focussen op school. Kristina geeft hen concrete technieken mee die ze ook thuis kunnen gebruiken. Veel ouders merken op dat hun kind na enkele weken yogalessen meer zelfvertrouwen krijgt en beter met stress omgaat. De lessen zijn niet alleen een moment van rust, maar ook een plek waar jongeren leren naar hun eigen lichaam te luisteren. Dat gevoel van veiligheid en waardering is iets wat kinderen van Kristina echt meekrijgen. Kristina werkt daarnaast ook met volwassenen. Ook voor hen staat rust en zelfbewustzijn centraal, altijd met dezelfde warme en open houding. Ze neemt de tijd om echt naar wat iemand nodig heeft te luisteren en zo samen aan de juiste oefeningen te werken. In Zutphen is het belangrijk om een plek te hebben waar je je vrij voelt om jezelf te zijn. De yogastudio van Kristina is zo een plek, waar zowel kinderen als volwassenen merken dat ze weer wat meer grip krijgen op hun dag. Les volgen bij haar betekent dat je echt gezien wordt. De lessen zijn ook in het Engels mogelijk, dus ook niet-Nederlandstaligen zijn welkom. Weekend-lessen maken het makkelijk in te passen in het gezinsrooster.