Terug naar Zutphen

Zen je zot

Massagetherapeut, Coach, Yoga-retraite

5.0 (46 reviews)
Beschikbaar

Over Zen je zot

Zen je zot biedt bindweefselmassages, andere massagesoorten en yoga in Zutphen. Het bedrijf werkt vanuit een filosofie waarbij je lichaam de gids is naar wat je nodig hebt voor rust en balans. De kernfocus ligt op het helpen loswerken van spanning op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Hanneke geeft wekelijks yogalessen bij Stroom yoga in Zutphen, waaronder gentle vinyasa en slow flow yoga. Daarnaast organiseert Zen je zot yoga retraites voor diepere zelfontdekking en lichaamsgerichte ondersteuning. De massagebehandelingen spelen in op wat jouw lichaam momenteel aangeeft. Bindweefselmassage is een specialiteit, maar het aanbod omvat ook andere massagetechnieken. Zenuwstelselregulatie maakt onderdeel uit van de benadering, gericht op het kalmeren van je centrale zenuwstelsel. Zen je zot zit samen met Osteopathie praktijk Flow in de WellBeing Hub aan de Basseroord 16. Deze gedeelde plek creëert een omgeving die volledig gericht is op je welzijn en herstel. De samenwerking met osteopaten biedt aanvullende mogelijkheden voor integrale lichaamsgerichte zorg. Klanten waarderen de aandachtige benadering en het feit dat Zen je zot werkelijk luistert naar wat het lichaam nodig heeft. De praktijk staat erom bekend een veilige ruimte te bieden waarin je werkelijk kunt ontspannen en vertragen. Voor wie wil beginnen, zijn afspraken online in te plannen. Zen je zot biedt ook cadeaubonnen aan, zodat je iemand anders de gift van ontspanning kunt geven. De nieuwsbrief houdt je op de hoogte van ontwikkelingen en praktische tips voor meer rust in lichaam en geest. De basisboodschap van Zen je zot is simpel: luister naar wat je lichaam je zegt. Veel klanten ervaren dat dit kleine stapje van aandacht al veel verschil maakt.

Locatie

Basseroord 16, 7201 MR Zutphen, Nederland

Map voorbereiden...

Contactgegevens

Basseroord 16, 7201 MR Zutphen, Nederland
Zutphen, Gelderland

Services & Beschikbaarheid

Weekend beschikbaar
English Speaking
Yoga Retraite

Openingstijden

Reviews

Rating Distribution

5/5
10/16/2025

Rianne Boerman

Ik volgde het Insta account van Hanneke al enige tijd en voelde in alles dat ik mijzelf het 1-op-1 traject cadeau mocht geven. En wat een mooi cadeautje was het traject. Waar ik angst had om te (door)voelen, was Hanneke een liefdevolle, warme, oprechte, soms confronterende gids. Ik bleek veel meer en beter te voelen dan ik zelf besefte. Door middel van journaling, ademhalingsoefeningen, dansen, behandelingen en gesprekken mocht ik leren loslaten wat mij niet dient, verzachten en de ui steeds iets verder afpellen. Ik ervaar dat ik een mooie basis heb gelegd om de meest mooie, krachtige en zelfverzekerde versie van mezelf te worden. Lieve Hanneke, ik wil je bedanken voor het mooie traject en voor het meelopen op mijn reis.

5/5
10/15/2025

Jana lieve van der Zeeuw-Ferwerda

Een paar maanden geleden heb ik het 1-op-1 traject bij Hanneke gevolgd. Ik stond op een punt in mijn leven waarbij ik behoefte had om duidelijk te krijgen waar ik aandacht en energie mocht gaan geven en welke keuzes ik mocht gaan maken. Als relatief nieuwe moeder van twee heerlijke meiden en samen met mijn man ondernemingen te hebben, was het tijd om weer wat meer dichterbij mijn 'nieuwe ik' te komen. Samen met Hanneke heb ik door middel van meditatie, behandelingen, oefeningen, dansen, wandelen, en zelfs een koude plons in de Ijssel ;) veel meer helderheid gekregen en hele mooie stappen mogen zetten richting meer balans in mijn leven. Hanneke is heel goed in het aanvoelen wat goed is op dat moment, heeft èchte aandacht voor je en ziet echt wie je bent. Nu, maanden later, kan ik nog steeds zeggen dat ik tijdens het traject een mooi fundament heb neergezet waarin er een mooie balans is ontstaan tussen mama zijn, partner zijn, een vriendin zijn en overkoepelend wie ik ben. Lieve Hanneke, dankjewel voor dit mooie traject en de liefde, energie en aandacht die je keer- op- keer weer hebt.

5/5
9/9/2025

Violet

Hanneke is een super vrouw. Haar massages zijn heel goed, diepgaand, stevig indien gewenst. Ze heeft aandacht, en staat open voor vragen. Ze geeft tips, is behulpzaam en flexibel. Ik ben heel blij dat ik door haar op regelmatige basis gemasseerd wordt, het doet mijn lijf (en daarmee mijn welzijn) heel goed

5/5
7/21/2025

Suzanne Zuidenga

Yoga Retreat Ibiza - Hele fijne retreat op een prachtige locatie op Ibiza. Aan ieder detail is gedacht, van vers geplukte bloemen op je kussen tot heerlijk lokaal en gezond eten. De hele dag door de heerlijkste lekkernijen en verse kruidenthee uit de tuin. Een goede verhouding tussen de yogalessen, workshops en vrije tijd. Een fijn zwembad om even af te koelen en een mooie boomgaard om rond te struinen. Hanneke speelt goed in op de individuele behoefte van de verschillende deelnemers zodat iedereen een geweldig retreat beleefd. De massages van Nina, die je los kan reserveren, zijn een kers op de taart en zeer aan te raden voor totale ontspanning en onvergetelijke ervaring!

5/5
3/5/2025

Frans Schrijver

5/5
3/5/2025

wilma van der zeeuw

Hanneke is een hele fijne vrouw voel mij erg op mijn gemak bij haar en niet te vergeten de fijne ontspannende massage's ik voel mij zo ontspannen dank je wel Hanneke. Gr wilma

5/5
10/4/2024

Simone van der Linden

6 jaar geleden heb ik Hanneke leren kennen en sindsdien is zij regelmatig mijn momentje van rust geweest. Zodra je haar praktijk binnen stapt, valt er een zen-deken over je heen. Fijne muziek, lekkere geuren, een heerlijke massagebank en een ontspannen sfeer. Ze neemt alle tijd om te luisteren naar waar jij behoefte aan hebt. Kortom: Hanneke zorgt er op allerlei manieren voor dat jij je ultieme zen-moment beleeft. Daarnaast ben ik 2 jaar geleden mee geweest op het Ibiza retreat. Dat was echt een cadeau: 5 dagen lang de zen-deken van Hanneke. Ondanks dat het in een groep is, houdt ze goed in de gaten waar iedereen behoefte aan heeft en speelt hier individueel op in. Het is zo goed bevallen, dat ik komend jaar weer meega. Ik kan niet wachten!

5/5
9/20/2024

B. H.

Het is echt een heel fijne plek om te ontspannen! Massages van Hanneke zijn elke keer fantastisch. Het is niet iedere keer hetzelfde, maar wat ik op dit moment nodig heb en dat vind ik super fijn.

5/5
9/16/2024

Tamara Vork

Voordat ik bij Hanneke kwam, beet ik mezelf door massages heen. Maar Hanneke weet precies de juiste druk te zetten; geen pijn, wel effect. Daarnaast voelde ik me door haar liefde en aandacht, altijd geraakt. Onvervangbaar!

5/5
6/19/2024

Linde Baaijens

Ik heb bij Hanneke de happy belly gevolgd de afgelopen maanden en dat was heel waardevol. Hanneke zorgt voor een veilige en fijne sfeer en je merkt dat ze bevlogen is over het thema 'de buik.' Ze weet goed wat ze doet en het heeft me zeker geholpen om beter voor mijn buik te zorgen! Ze geeft concrete tools en helpt je ook tussen de bijeenkomsten door om de oefeningen te doen. De middag met de kickboxworkshop vond ik echt heel tof. Kortom: aanrader!

👑

Jouw praktijk in het daglicht?

Sta bovenaan in Zutphen en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.

👑 Bekijk Premium Posities