Over Kleurrijk Yoga
Kleurrijk Yoga biedt yogalessen in Delft voor kleine groepen van maximaal drie personen. Elly-May, de yogadocent, beschikt over ruim dertig jaar ervaring met yogabeoefening en meer dan zes jaar ervaring in het geven van lessen. De lessen hebben twee hoofdvarianten. Maandag- en dinsdagochtend staat Yin Yoga op het programma, een rustige stijl waarbij je diep in poses gaat en met je adem werkt. Maandagmiddag combineert Hatha Yoga met Yoga Nidra, waarbij actieve poses overgaan in diepe ontspanning. Yin Yoga is geschikt als je iets rustigs zoekt of als aanvulling op intensievere trainingen. De lessen duren ruim een uur en beginnen altijd met rust en ontspanning aan het einde, ongeacht welke stijl je volgt. Dit maakt de ervaring afsluitend en kalmerend. De combinatieles van Hatha en Yoga Nidra biedt eerst beweging en ademhaling, daarna de staat tussen slapen en waken. Yoga Nidra maakt gebruik van technieken als lichaamsbewustzijn en visualisatie, wat veel mensen diep ontspannen erleeft. Elly-May ondersteunt graag vragen van deelnemers. Haar lessen hebben variatie en geven ruimte, hoewel ze soms best uitdagend zijn. Je bepaalt zelf hoe ver je gaat, en af en toe hoort ook een grapje erbij. De yogastudio in Delft biedt ook individuele of duo-lessen in overleg. Bedrijfsyoga is mogelijk voor wie interesse heeft in yoga op de werkplek. Ook workshops en aanvullende trainingen zijn beschikbaar. De vaste lesrooster loopt van maandagochtend tot donderdagavond. Voor wie op weekendmomenten voorkeur heeft, zijn afspraken mogelijk. De prijzen zijn laag gehouden voor regelmatige deelnemers, en wie twee keer in dezelfde week komt krijgt korting op de tweede les. Kleurrijk Yoga in Delft werkt op basis van regelmatig oefenen, niet toevallige bezoekers. Elly-May heeft jaren aan scholing en zelfontplooiing belegd in yoga, van docenten-opleidingen tot workshops. Dit merk je terug in de opgebouwde lessen die deelnemers helpen ontspannen en nieuwe inzichten opdoen.
Locatie
Valkenlaan 32, 2623 HP Delft, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Daniel Lin
Zeer vriendelijke en duidelijke instructieve yoga les.
Reactie van eigenaar
Dank je wel
Ismail Aydemir
Elly May is een fantastische yogalerares! Ze straalt rust en professionaliteit uit, en haar lessen zijn altijd goed opgebouwd. Haar energie is prachtig en je verlaat de les altijd ontspannen en vol nieuwe inzichten. Ik kan haar lessen echt aanraden!
Reactie van eigenaar
Dank je wel voor jouw waardering
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Delft en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
