Lotusounds - Yoga Delft

Piter Blom

De perfecte Yoga voor mensen met rugklachten! Wordt gegeven in een sfeervolle zaal door een kundige docente. Rust, ontspanning en doelgerichte oefeningen is waar het hierbij om draait.

Marion Wingelaar

Op aanraden van mijn fysio ben ik gestart met lessen CAY van Louise. Je merkt na een paar lessen echt effect : mijn houding is verbeterd, ik vind het makkerlijker om goed rechtop te lopen. Ook fijn dat je de lessen per keer kunt boeken.

Maria Franse

Zeer fijne Critical Alignment Yoga-lessen (CAY)! Bij CAY blijf je wat langer in een houding, waardoor je lichaam echt de kans krijgt zich eraan over te geven. Louise begeleidt je op een hele prettige en kundige manier. Ze straalt rust uit en legt alles duidelijk uit. Mijn ruggenwervel heeft echt baat bij de oefeningen; er komt meer ruimte en flexibiliteit, precies wat ik nodig heb. De lessen zijn afwisselend en voelen elke keer als een cadeautje voor m’n lijf. Ik ben superblij dat ik deze lessen heb ontdekt!

Piek Kuppers

Ik heb nu 5 CAY yoga lessen gehad van Louise, en ik begin nu echt verschillen in mijn houding van mijn rug en shouders te merken. En als bonus, ook mijn adem merk ik voller worden door alle extra ruimte die ontstaat. Louise begeleidt heel goed en bouwt de lessen fijn op waardoor je zelf kan kiezen hoe ver je wilt en kan gaan. Sowieso is het een fijne kleine persoonlijke studio. De wekelijkse les voelt echt als een investering in mijn rug nu en later!

Jim van Lochem

Je merkt het effect van de CAY yoga meteen! De lessen zijn leuk en erg toegankelijk, ook voor beginners.

Berlanda

In de Critical Alignment lessen van Louise vloeien inspanning en ontspanning in elkaar over. Even uit je hoofd en in je lijf. Met haar rustige stem praat Louise je door de oefeningen heen. Elke les is een verrassing, met als beloning een soepele rug. Als je dit eenmaal hebt ontdekt, wil je niet meer zonder. Voor mij is het een wekelijks feestje.