Aplomb-yoga

Name: Aplomb-yoga
Address: Nieuwstraat 55, 7411 LH Deventer, Nederland, Deventer, Overijssel, Nederland
Telephone: +31570606106

Yogastudio

Beschikbaar

Over Aplomb-yoga

Aplomb-yoga werkt met een eigen methode die yoga veel dieper maakt dan alleen lichaamsoefeninger. Het draait om stabiliteit van lichaam en geest, waarbij je leert vanuit je innerlijke kern te handelen en deel te worden van een stil, diepere ervaring. De naam zegt al veel: aplomb betekent letterlijk 'in het lood', dus in evenwicht met de zwaartekracht. Figuurlijk gaat het over interne balans en jezelf in het midden voelen. Aplomb-yoga brengt je naar dat gevoel van echt aanwezig zijn in alles wat je doet. De methode bouwt yoga-houdingen op vanuit wat Aplomb-yoga de 'stilte-as' noemt, een dragende stabiliteit diep in je lichaam. Deze ankering werkt als een soort kompas dat je helpt los te laten zonder controle kwijt te raken. Daardoor groeien ook je mindfulness en creativiteit. In Deventer biedt Aplomb-yoga een gestructureerde yogaopleiding aan in modules. De opleiding Amitabha heeft twee leerlijnen en je kunt beide in twee jaar afronden. Het is bedoeld voor mensen die docent willen worden, voor ervarens yogabeoefenaars die dieper willen gaan, en voor docenten die hun kennis bij willen scholen. De scholingsmodules zijn officieel erkend door VYN als bijscholing voor yogadocenten. Dit zorgt ervoor dat je als deelnemer weet dat je serieuze, professioneel onderbouwde training volgt. De opleiding werkt met video's en oefenreeksen die je ook thuis kunt gebruiken. Aplomb-yoga verbindt methodische uitlijning met meditatie en hartcoherentie. Het is niet om jezelf af te trainen of prestaties neer te zetten, maar om jezelf sterker en kalmer voelen waar het telt: van binnenuit. Op de website van Aplomb-yoga vind je ook een bibliotheek met audio-ondersteuning en oefenvideo's. Wie in Deventer of omgeving een Aplomb-yoga docent zoekt, kan via de site kijken welke instructeurs deze methode hebben geleerd en geven. Het bedrijf geeft ook updates via de nieuwsbrief, met meer achtergrondinformatie en nieuwe oefenreeksen.