Deventer Yoga
Yogastudio, Coach, Meditatiecentrum, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding, Privéleraar
4.9 (16 reviews)Over Deventer Yoga
Berry Steenbruggen staat sinds bijna 40 jaar achter Deventer Yoga. Na jaren in het bedrijfsleven merkte hij dat stress en lichamelijke klachten zijn weg blokkeerden, wat hem naar yoga en meditatie leidde. Die zoektocht naar rust transformeerde in een roeping om anderen dezelfde innerlijke vrede te helpen vinden. Deventer Yoga biedt meer dan alleen yogahoudingen en ademhalingen. De lessen combineren klassieke asana's met chakra-oefeningen, mantra's, mudra's, yin-yoga en visualisaties, altijd afgestemd op wat de groep nodig heeft. Er is altijd ruimte voor meditatie, zodat je voelt dat yoga een manier van leven is, niet slechts een fysieke activiteit. De yogastudio in Deventer werkt samen met de Ichtuskerk in Colmschate, waar lessen elke vrijdagochtend plaatsvinden. In de zomer verplaatst de les naar buiten bij hotel Gaya, weer of geen weer. Wie liever thuis oefent, kan privélessen of groepsworkshops binnenhalen, bijvoorbeeld voor familiefeestjes of teambuilding. Zwangerschaftsyoga is een specialiteit waar Berry veel aandacht aan geeft. Deze lessen richten zich volledig op wat toekomstige moeders nodig hebben: oefeningen die voorbereiding bieden op de bevalling en spanning uit het lichaam helpen. Ook voor ouderen verzorgt hij aangepaste yogalessen. Wie nieuw is met yoga kan eerst gratis intakegesprek doen, compleet met een eerste yogales en een gratis yogaboek voor beginners. Dit moment gebruik je om erachter te komen welke yogavorm écht bij jou past. Ook proefmeditaties zijn mogelijk, zonder verplichtingen. Klanten waarderen vooral de aandacht die Berry in de les geeft. Hij neemt tijd voor ieder persoon en creëert een ruimte waar je zowel fysiek als geestelijk kunt groeien. Zijn rust en diepe kennis stralen af in elke beweging en ademhaling. Naast lessen helpt Berry ook met yoga-advies. Na vier decennia fulltime lesgeven weet hij welke yoga-richting beter voor wie uitkomt, welke meditatievorm kan helpen, en hoe je dieper in je yogabelevenis kunt gaan. Hij adviseert ook graag over yogakleding, meditatie-kussens en matten wanneer je die zoekt. In Deventer kun je Yoga van Berry zien als een pad dat veel meer omvat dan andere vormen. Hij combineert mindfulness, chakra-werk en lichaamswerk in zijn eigen aanpak, geboetseerd door decennialange studie en ervaring, zowel in Nederland als in India.
Locatie
Joost van Den Vondellaan 70, 7412 MS Deventer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Carla de Haan
Fijne lessen en veel aandacht voor het navoelen.
J Janssen
Berry’s kalmte en diepgaande kennis van yoga zijn duidelijk zichtbaar in elke beweging en ademhalingsoefening. Hij heeft niet alleen een ruimte gecreëerd waar je fysiek kunt groeien, maar ook een omgeving waar je geestelijk kunt bloeien. Elke les is een reis naar innerlijke vrede en zelfontdekking. Ik verlaat de les altijd met een gevoel van vernieuwde energie en een heldere geest.
Irma Meijering
John Hassebroek
Iedere week een prettige, ongedwongen yogales bij Berry. Alles binnen je eigen mogelijkheden. Aan niets is te merken dat hij dit al 30 jaar doet. Neemt de tijd voor je met grote toewijding.
Judith Boekema
jan
De lessen van Berry zijn ontspannend en geven positieve energie. Na de les voel ik me beduidend fitter. Ook fijn dat je een les kan inhalen als je een keer op je eigen vaste tijdstip niet kan.
Reactie van eigenaar
Tot vanavond Jan
yvonne boessenkool
Berry doet het supergoed. Na zijn yogales, zit ik iedere keer weer beter in mijn vel. Ik heb veel gemak van de ademhalingstechnieken en daarnaast voel ik me fitter en heb ik minder last van lage rugpijn. Dus zowel voor lichaam en geest een goede bezigheid. En het is gewoon gezellig om les van Berry te krijgen. Hij maakt het sfeervol.
Reactie van eigenaar
Ik word er zelfs een beetje verlegen van
Hanny Brinkman
Ik geniet regelmatig van de fijne yogalessen van Berry. Fijn voor de spieren; bewegen, strekken, soepel worden. Maar vooral fijn voor de ontspanning. Heel vaak ga ik moe naar yoga en kom ik terug met veel meer energie. De moeheid is verdwenen... hoe kan het?!! De levensenergie is gaan stromen! De yogalessen zijn nooit hetzelfde, elke keer een ander thema. Veel variatie, fijne oefeningen. Soms zwaar, maar je kunt de oefeningen altijd aanpassen. Je leert te luisteren naar je eigen lichaam. Geen prestatie, maar voelen en genieten! Ik verheug me elke keer van tevoren op de yogales. En elke keer weer kom ik met een fijn ontspannen gevoel thuis. Ik hoop nog lang door te kunnen blijven gaan met de heerlijke yogalessen van Berry.
Reactie van eigenaar
Bedankt voor de mooie review. Jij mag een tweede keer komen in de week Hanny, voor hetzelfde geld.
Philip 67
Reactie van eigenaar
Bedankt voor de hoge waardering!
Madeleine Frelier
Prettige rustige en spirituele yoga
Reactie van eigenaar
Zo voelt het ook voor mij. Van de uiterlijke wereld naar de innerlijke wereld.
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Deventer en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
