mental detox yoga | lichaamsgerichte coaching | energiewerk

Yogastudio, Lifecoach

5.0 (4 reviews)

Beschikbaar

Over mental detox yoga | lichaamsgerichte coaching | energiewerk

Mental detox yoga in Deventer biedt yogalessen die veel meer zijn dan losse oefeningen. De focus ligt op het verbinden van lichaam en geest, met yogalessen die een duidelijke structuur hebben en steeds op andere delen van het lichaam concentreren. Maria, die achter het bedrijf staat, werkt persoonlijk en betrokken met deelnemers. Zij brengt kennis uit verschillende gebieden samen in haar aanpak, zodat yogalessen veel dieper gaan dan je misschien gewend bent. Deze combinatie van vakkennis en persoonlijke aandacht maakt elke les voelbaar anders. De yogastudio in Deventer richt zich op bewust bezig zijn met jezelf. Dat kan betekenen dat je een aantal weken een bepaald deel van je lichaam wat extra aandacht geeft, terwijl andere weken de focus verschuift. Deze gerichte aanpak helpt je om echt iets te veranderen, niet alleen even te ontspannen. Naast yoga biedt het bedrijf ook lichaamsgerichte coaching en energiewerk aan. Dit sluit aan bij dezelfde filosofie: je lichaam en geest helpen om beter met elkaar te werken. Al deze diensten zijn erop gericht om je in contact te brengen met jezelf. Deelnemers waarderen vooral hoe Maria haar kennis deelt. Zij schept duidelijkheid in wat je doet en waarom, zodat je lessen niet voelen als geheimzinnig of zweverig, maar als werk dat daadwerkelijk werkt. Dit maakt de yogastudio in Deventer een plek waar je werkelijk iets van jezelf leert. De lessen hebben een heldere opbouw. Dit betekent dat je niet plotseling in een onlogische positie belandt, maar dat alles stap voor stap voelbaar en begrijpelijk wordt. Deze structuur helpt ook beginners om snel mee te doen. Mental detox yoga werkt bewust met het idee dat je door yoga niet alleen beter in je lichaam kunt zitten, maar ook helderder in je hoofd. Dit is wat het bedrijf onder "mental detox" verstaat: je geest opschonen door wat er fysiek gebeurt. Het bedrijf biedt ook buiten kantooruren les, zodat je jezelf in te passen in je eigen ritme. Of je nu veel of weinig ervaring met yoga hebt, de aanpak is erop gericht om je waar je staat op te pikken en je verder te helpen.