Chi Essence

Name: Chi Essence
Address: Schoolstraat 51, 3864 MB Nijkerkerveen, Nederland, Nijkerkerveen, Nederland
Telephone: +31653992928

Yogadocent

Beschikbaar

Over Chi Essence

Chi Essence werkt als yogadocent en begeleidt mensen in Nijkerkerveen naar meer rust en balans. De focus ligt op het aanleren van yogapraktijken die passen bij jouw lichaam en wat je nodig hebt op dat moment. Yoga bij Chi Essence is meer dan alleen posities aannemen. Het gaat om hoe je ademt, hoe je je lichaam voelt en hoe je gedachten tot rust komen tijdens de lessen. De docent neemt tijd voor persoonlijke aandacht. Dit betekent dat veel leerlingen hun eigen tempo kunnen volgen, zonder zich onder druk gezet te voelen door anderen in de groep. Chi Essence spreekt Engels, wat handig is voor mensen die Nederlands nog niet goed spreken of die het liever zo hebben. Veel mensen kiezen voor regelmatige lessen omdat yoga beter uitwerkt als je erin volhoudt. Chi Essence helpt je een gewoonte op te bouwen die echt bij je past, niet iets wat je alleen doet omdat je denkt dat je het moet. De aanpak is gericht op wat jij ervan nodig hebt. Sommigen zoeken kracht en uithoudingsvermogen, anderen willen juist ontspannen en de druk van zich af gooien. Chi Essence werkt beide uit. Yogalessen kunnen alleen zijn of in een klein groepje. Dit maakt het makkelijker om goed naar jezelf te luisteren zonder afgeleid te worden door druk van buitenaf. In Nijkerkerveen kan je bij Chi Essence terecht voor yoga die aansluit op jouw lichaam en wat je werkelijk wil bereiken. Het draait niet om perfectie, maar om regelmatige oefening en goed in je eigen lijf voelen.