Over Satty Yoga
Satty Yoga biedt privé yogalessen in Amersfoort voor mensen die hun lichaam willen leren kennen en hun geest willen kalmeren. Met meer dan 20 jaar eigen yogaervaring begeleidt Satty VerbArt elke leerling op maat, zonder vaste formules of standaardprogramma's. De kern van het werk is eenvoudig: eerst luisteren naar wat jouw lichaam en geest op dat moment nodig hebben. Satty volgt een blend van klassieke yogatraining en moderne aandachtsoefeningen, wat betekent dat elke les anders verloopt. Het doel is niet om perfect in houding te gaan zitten, maar om rust in jezelf te vinden. Private sessies zijn aangeboden voor één persoon of voor twee mensen samen. De tafels tonen zes lessen voor solo-practice, gericht op het verdiepen van je verbinding met adem en beweging. Voor duo's is dezelfde pakket beschikbaar, met het voordeel dat je samen groeit en dezelfde stilte deelt. Ook biedt Satty een traject aan waarin yoga en diepere vragen over jezelf samenkomen. Veel leerlingen beschrijven in hun ervaringen dat zij merkbaar rustiger worden, ook al hebben zij tot voor kort voortdurend een druk hoofd. Anderen zeggen dat de lessen hen hebben geholpen om beter met gevoelens om te gaan of om sterker terug te komen van fysieke blessures. De combinatie van beweging, aandacht en persoonlijke begeleiding lijkt een sterke basis voor verandering. In Amersfoort vindt elk sessie plaats in een rustige, goed geventileerde ruimte die ruimte geeft om werkelijk jezelf te zijn. Elke les opent en sluit met een thee-ritueel, een moment waarin je de tijd eert die jij voor jezelf hebt gereserveerd. Dit kleine detail markeert het verschil tussen yoga en iets sterkers. Satty's achtergrond omvat training via de British Wheel of Yoga, een mindfulness-cursus van acht weken en een 200-uurse kwalificatie in Integrated Yoga and Mindfulness. Dit traject weerspiegelt zich in hoe zij les geeft: grondvast, voelend en open voor wat er werkelijk speelt in je lichaam. Veel mensen komen naar yoga voor flexibiliteit of sterkte, maar ontdekken vervolgens dat het échte werk plaatsvindt in je hoofd en in je hart. Satty ziet yoga niet als poses, maar als een pad naar evenwicht in het dagelijkse leven, ook wanneer de wereld om je heen hectisch is. Deze filosofie maakt dat leerlingen niet alleen fysiek sterker voelen, maar ook mentaal helderder. Voor wie wil proeven hoe privé-begeleiding in Amersfoort er voor hen uit kan zien, zijn de eerste stappen klein en toegankelijk. Het gaat erom luisteren naar jezelf, en Satty helpt je dat geluid beter te horen.
Locatie
Muidenkade 20, 3826 CA Amersfoort, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Jouw praktijk in het daglicht?
Sta bovenaan in Hoevelaken en bereik meer cliënten.
Slechts 3 premium posities beschikbaar.
