Yoga en Qigong Hoevelaken

Name: Yoga en Qigong Hoevelaken
Address: Stoutenburgerlaan 31, 3871 JA Hoevelaken, Nederland, Hoevelaken, Gelderland, Nederland
Telephone: +31681916804

Yogastudio

Beschikbaar

Over Yoga en Qigong Hoevelaken

Natasja Depassé geeft in Hoevelaken yogalessen en qigong-trainingen, zowel binnenshuis als buiten. Ze runt haar yogastudio sinds 2014 en heeft haar aanbod in 2020 uitgebreid met qigong. Yoga staat centraal in het aanbod van deze yogastudio in Hoevelaken. Natasja biedt lessen aan voor iedereen die zich meer willen ontspannen, sterker willen worden of beter in hun lichaam willen voelen. Regelmatige oefening helpt je gedachten tot rust te brengen en je energie op peil te houden. Qigong is een Chinese bewegings- en adem-oefenkunst die je gezondheid verbetert. Natasja geeft deze lessen buiten aan, zodat je de natuur om je heen ervaart terwijl je oefent. Dit maakt de trainingen extra rust- en revitaliserend. Het verschil tussen beide disciplines is duidelijk. Yoga richt zich op het verlengen en versterken van je lichaam door houdingen in te nemen. Qigong werkt meer met soepele bewegingen en ademhaling om je qi, je levensenergie, in balans te houden. Natasja combineert beide disciplines in haar lessen in Hoevelaken. Afhankelijk van je wens en niveau kun je kiezen voor puur yoga, puur qigong of een combinatie. Dit stelt je in staat om precies de training te volgen die bij je past. Door binnen- en buitenlessen aan te bieden, geeft de yogastudio je flexibiliteit. Je kunt kiezen wat voor jou prettig voelt: een lessen in een rustige ruimte of buiten, waar je meer wind en zon ervaart. Beginners en gevorderden zijn welkom. Natasja helpt je stap voor stap, zodat je veilig en met plezier leert. Ze spreekt Engels, dus ook buitenlandse deelnemers kunnen zonder moeite meeoen. Boek een les en ontdek wat yoga en qigong voor jou kunnen betekenen. Natasja helpt je op weg naar meer balans en sterkte.