PTmonique - Personal training & ZeNN studio - Lelystad

Name: PTmonique - Personal training & ZeNN studio - Lelystad
Address: Woonhavenpad 19, 8245 AC Lelystad, Nederland, Lelystad, Flevoland, Nederland
Telephone: +31614440968

Personal trainer, Lifecoach, Wellnesscentrum, Personal trainer voor vrouwen, Yogastudio

5.0 (5 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over PTmonique - Personal training & ZeNN studio - Lelystad

PTmonique is een trainings- en welnessstudio in Lelystad waar yoga en personal training samenkomen. Het team biedt groepslessens en individueel begeleiding voor wie zich sterker en gezonder wil voelen. De yogastudio in Lelystad richt zich op mensen die yoga willen leren in een omgeving waar ze zich op hun gemak voelen. De lessen zijn geschikt voor beginners en voor wie al wat ervaring heeft. Elke les helpt je lichaam sterker te maken en je geest rustiger. Naast yoga werkt PTmonique ook met personal training. Dit betekent dat iemand met jou een trainingsplan maakt dat bij jóuw doelen en lichaam past. Je krijgt dus niet zomaar dezelfde oefeningen als iedereen, maar aanwijzingen die speciaal voor jou gelden. In Lelystad merken veel mensen dat een mix van yoga en kracht veel voordelen heeft. Yoga maakt je flexibel en kalm, terwijl personal training je sterker en fitter maakt. PTmonique combineert beide om je volledig lichaam en hoofd te trainen. Het team let erop dat iedereen zich thuis voelt in de studio. Of je wilt afvallen, meer energie hebben, of gewoon beter in je vel zitten, er is ruimte voor jouw persoonlijke doel. De sfeer is praktisch en vriendelijk, niet stijf of intimiderend. De studio is ook beschikbaar buiten kantooruren, dus je kunt trainen op momenten die in jouw agenda passen. Veel mensen waarderen dat ze flexibel kunnen kiezen wanneer ze langskomen. PTmonique werkt met een aanpak waarbij oefeningen en ademhaling elkaar versterken. Dit helpt niet alleen je lichaam, maar geeft je ook rust in het hoofd. Velen merken al na een paar weken verschil in hoe ze zich voelen. Heb je vragen over wat voor jou het beste past, yoga of personal training of allebei, dan helpen ze je graag verder. Je kunt altijd bellen of langskomen om de studio en het team te leren kennen.